成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 931

   ＜ケーキ・ペストリー類＞　ドーナッツ　イーストドーナッツ　あん入り　つぶしあん

   菓子類

   36

   mg

2. 932

   ＜ケーキ・ペストリー類＞　ドーナッツ　ケーキドーナッツ　あん入り　つぶしあん

   菓子類

   36

   mg

3. 933

   ＜魚類＞　したびらめ　生

   魚介類

   36

   mg

4. 934

   和風料理　煮物類　きんぴらごぼう

   調理済み流通食品類

   36

   mg

5. 935

   洋風料理　スープ類　コーンクリームスープ　コーンクリームスープ

   調理済み流通食品類

   36

   mg

6. 936

   ＜魚類＞　（あじ類）　まあじ　開き干し　生

   魚介類

   36

   mg

7. 937

   （だいこん類）　漬物　福神漬

   野菜類

   36

   mg

8. 938

   （キャベツ類）　キャベツ　結球葉　カット　常法洗浄

   野菜類

   35

   mg

9. 939

   しろうり　果実　生

   野菜類

   35

   mg

10. 940

    （えんどう類）　さやえんどう　若ざや　生

    野菜類

    35

    mg

11. 941

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　しろさけ　めふん

    魚介類

    35

    mg

12. 942

    （にんじん類）　にんじん　根　皮なし　油いため

    野菜類

    35

    mg

13. 943

    （ねぎ類）　根深ねぎ　葉　軟白　油いため

    野菜類

    35

    mg

14. 944

    こめ　［その他］　米ぬか

    穀類

    35

    mg

15. 945

    こむぎ　［パン類］　くるみパン

    穀類

    35

    mg

16. 946

    ＜その他＞　しるこ　こしあん

    菓子類

    35

    mg

17. 947

    （きくらげ類）　あらげきくらげ　ゆで

    きのこ類

    35

    mg

18. 948

    ＜魚類＞　ちか　生

    魚介類

    35

    mg

19. 949

    ＜貝類＞　かき　くん製油漬缶詰

    魚介類

    35

    mg

20. 950

    ＜魚類＞　（たら類）　すけとうだら　フライ

    魚介類

    34

    mg

21. 951

    だいず　［豆腐・油揚げ類］　絹生揚げ

    豆類

    34

    mg

22. 952

    （えんどう類）　トウミョウ　茎葉　生

    野菜類

    34

    mg

23. 953

    （レタス類）　レタス　水耕栽培　結球葉　生

    野菜類

    34

    mg

24. 954

    かんぴょう　ゆで

    野菜類

    34

    mg

25. 955

    せり　茎葉　生

    野菜類

    34

    mg

26. 956

    ＜いも類＞　（さつまいも類）　むらさきいも　塊根　皮なし　蒸し

    いも及びでん粉類

    34

    mg

27. 957

    ＜いも類＞　（さといも類）　やつがしら　球茎　水煮

    いも及びでん粉類

    34

    mg

28. 958

    ＜魚類＞　あまだい　水煮

    魚介類

    34

    mg

29. 959

    （にんじん類）　きんとき　根　皮なし　生

    野菜類

    34

    mg

30. 960

    （にんじん類）　島にんじん　根　皮なし　生

    野菜類

    34

    mg