成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
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1261
（かぼちゃ類） 西洋かぼちゃ 果実 生
野菜類
22 mg
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1262
（かぼちゃ類） 西洋かぼちゃ 果実 ゆで
野菜類
22 mg
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1263
きく 花びら 生
野菜類
22 mg
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1264
きゅうり 漬物 ぬかみそ漬
野菜類
22 mg
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1265
（しょうが類） しょうが 漬物 酢漬
野菜類
22 mg
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1266
そらまめ 未熟豆 生
野菜類
22 mg
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1267
そらまめ 未熟豆 ゆで
野菜類
22 mg
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1268
こめ ［うるち米製品］ 米粉パン 食パン
穀類
22 mg
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1269
こむぎ ［パン類］ 角形食パン 食パン
穀類
22 mg
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1270
こむぎ ［パン類］ コッペパン
穀類
22 mg
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1271
こむぎ ［うどん・そうめん類］ うどん 半生うどん
穀類
22 mg
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1272
とうがん 果実 ゆで
野菜類
22 mg
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1273
（なす類） なす 果実 油いため
野菜類
22 mg
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1274
（にら類） 花にら 花茎・花らい 生
野菜類
22 mg
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1275
トレビス 葉 生
野菜類
21 mg
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1276
（なす類） 漬物 ぬかみそ漬
野菜類
21 mg
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1277
あさつき 葉 ゆで
野菜類
21 mg
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1278
アスパラガス 若茎 油いため
野菜類
21 mg
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1279
アスパラガス 水煮缶詰
野菜類
21 mg
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1280
おおむぎ 押麦 乾
穀類
21 mg
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1281
こむぎ ［小麦粉］ 強力粉 2等
穀類
21 mg
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1282
こむぎ ［パン類］ クロワッサン リッチタイプ
穀類
21 mg
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1283
こむぎ ［中華めん類］ 中華めん 生
穀類
21 mg
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1284
こむぎ ［中華めん類］ 半生中華めん
穀類
21 mg
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1285
こむぎ ［中華めん類］ 干し中華めん 乾
穀類
21 mg
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1286
こめ ［うるち米製品］ ライスペーパー
穀類
21 mg
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1287
はつかだいこん 根 生
野菜類
21 mg
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1288
＜菓子パン類＞ あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り
菓子類
21 mg
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1289
＜ビスケット類＞ ウエハース
菓子類
21 mg
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1290
＜和生菓子・和半生菓子類＞ もなか つぶしあん入り
菓子類
21 mg