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カルシウム
  1. 2311

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ばら 脂身つき 生

    肉類

    3

    mg

  2. 2312

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ばら 脂身つき 焼き

    肉類

    3

    mg

  3. 2313

    こめ [もち米製品] もち

    穀類

    3

    mg

  4. 2314

    とうもろこし コーンフラワー 黄色種

    穀類

    3

    mg

  5. 2315

    とうもろこし コーンフラワー 白色種

    穀類

    3

    mg

  6. 2316

    <でん粉・でん粉製品> (でん粉類) とうもろこしでん粉

    いも及びでん粉類

    3

    mg

  7. 2317

    <でん粉・でん粉製品> (でん粉製品) はるさめ 緑豆はるさめ ゆで

    いも及びでん粉類

    3

    mg

  8. 2318

    <畜肉類> めんよう [マトン] ロース 脂身つき 生

    肉類

    3

    mg

  9. 2319

    <畜肉類> めんよう [マトン] ロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    3

    mg

  10. 2320

    <畜肉類> めんよう [ラム] もも 脂身つき 生

    肉類

    3

    mg

  11. 2321

    <鳥肉類> がちょう フォアグラ ゆで

    肉類

    3

    mg

  12. 2322

    <鳥肉類> にわとり [副品目] 皮 むね 生

    肉類

    3

    mg

  13. 2323

    <鳥肉類> はと 肉 皮なし 生

    肉類

    3

    mg

  14. 2324

    (もも類) もも 黄肉種 生

    果実類

    3

    mg

  15. 2325

    (もも類) もも 缶詰 白肉種 果肉

    果実類

    3

    mg

  16. 2326

    (もも類) もも 缶詰 黄肉種 果肉

    果実類

    3

    mg

  17. 2327

    りんご 皮なし 生

    果実類

    3

    mg

  18. 2328

    りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース

    果実類

    3

    mg

  19. 2329

    なめこ 水煮缶詰

    きのこ類

    3

    mg

  20. 2330

    マッシュルーム 生

    きのこ類

    3

    mg

  21. 2331

    (もも類) もも 果実飲料 30%果汁入り飲料 (ネクター)

    果実類

    2

    mg

  22. 2332

    (もも類) もも 缶詰 液汁

    果実類

    2

    mg

  23. 2333

    ライチー 生

    果実類

    2

    mg

  24. 2334

    りんご 果実飲料 ストレートジュース

    果実類

    2

    mg

  25. 2335

    りんご 果実飲料 50%果汁入り飲料

    果実類

    2

    mg

  26. 2336

    りんご 果実飲料 30%果汁入り飲料

    果実類

    2

    mg

  27. 2337

    くろあわびたけ 生

    きのこ類

    2

    mg

  28. 2338

    しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 油いため

    きのこ類

    2

    mg

  29. 2339

    しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生

    きのこ類

    2

    mg

  30. 2340

    しいたけ 生しいたけ 原木栽培 油いため

    きのこ類

    2

    mg