成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
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241
モロヘイヤ 茎葉 ゆで
野菜類
170 mg
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242
ルッコラ 葉 生
野菜類
170 mg
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243
こまつな 葉 生
野菜類
170 mg
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244
（だいこん類） 葉だいこん 葉 生
野菜類
170 mg
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245
きく 菊のり
野菜類
160 mg
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246
アマランサス 玄穀
穀類
160 mg
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247
（なばな類） 和種なばな 花らい・茎 生
野菜類
160 mg
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248
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 豆腐よう
豆類
160 mg
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249
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 青大豆 国産 乾
豆類
160 mg
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250
だいず ［全粒・全粒製品］ いり大豆 青大豆
豆類
160 mg
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251
だいず ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黄大豆
豆類
160 mg
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252
だいず ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 全粒大豆
豆類
160 mg
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253
＜香辛料類＞ ナツメグ 粉
調味料及び香辛料類
160 mg
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254
＜チョコレート類＞ カバーリングチョコレート
菓子類
160 mg
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255
＜その他＞ チョコレートクリーム
菓子類
160 mg
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256
＜魚類＞ このしろ 甘酢漬
魚介類
160 mg
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257
＜貝類＞ （はまぐり類） ちょうせんはまぐり 生
魚介類
160 mg
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258
とさかのり 青とさか 塩蔵 塩抜き
藻類
160 mg
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259
（こんぶ類） つくだ煮
藻類
150 mg
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260
＜魚類＞ （いわし類） 缶詰 アンチョビ
魚介類
150 mg
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261
＜魚類＞ うなぎ かば焼
魚介類
150 mg
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262
＜魚類＞ しらうお 生
魚介類
150 mg
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263
＜魚類＞ にしん くん製
魚介類
150 mg
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264
（かんきつ類） すだち 果皮 生
果実類
150 mg
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265
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 木綿豆腐 （凝固剤：硫酸カルシウム）
豆類
150 mg
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266
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 焼き豆腐
豆類
150 mg
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267
つるむらさき 茎葉 生
野菜類
150 mg
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268
おおさかしろな 葉 生
野菜類
150 mg
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269
おかひじき 茎葉 生
野菜類
150 mg
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270
おかひじき 茎葉 ゆで
野菜類
150 mg