成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 451

   （ごぼう類）　堀川ごぼう　根　生

   野菜類

   2.2

   mg

2. 452

   （だいこん類）　だいこん　葉　ゆで

   野菜類

   2.2

   mg

3. 453

   とうがらし　葉･果実　生

   野菜類

   2.2

   mg

4. 454

   ＜畜肉類＞　めんよう　［ラム］　かた　脂身つき　生

   肉類

   2.2

   mg

5. 455

   うこっけい卵　全卵　生

   卵類

   2.2

   mg

6. 456

   鶏卵　全卵　ポーチドエッグ

   卵類

   2.2

   mg

7. 457

   だいず　［納豆類］　五斗納豆

   豆類

   2.2

   mg

8. 458

   りょくとう　全粒　ゆで

   豆類

   2.2

   mg

9. 459

   （えんどう類）　グリンピース　ゆで

   野菜類

   2.2

   mg

10. 460

    ＜魚類＞　さんま　みりん干し

    魚介類

    2.2

    mg

11. 461

    ＜魚類＞　とびうお　煮干し

    魚介類

    2.2

    mg

12. 462

    ＜貝類＞　あさり　生

    魚介類

    2.2

    mg

13. 463

    ＜貝類＞　あわび　くろあわび　生

    魚介類

    2.2

    mg

14. 464

    ＜その他＞　酵母　パン酵母　圧搾

    調味料及び香辛料類

    2.2

    mg

15. 465

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　リブロース　脂身つき　生

    肉類

    2.2

    mg

16. 466

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　リブロース　皮下脂肪なし　生

    肉類

    2.2

    mg

17. 467

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　サーロイン　赤肉　生

    肉類

    2.2

    mg

18. 468

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ソーセージ類］　セミドライソーセージ

    肉類

    2.2

    mg

19. 469

    ＜魚類＞　（いわし類）　まいわし　フライ

    魚介類

    2.2

    mg

20. 470

    ＜魚類＞　（さば類）　ごまさば　焼き

    魚介類

    2.2

    mg

21. 471

    ＜貝類＞　ほたてがい　生

    魚介類

    2.2

    mg

22. 472

    ＜いか・たこ類＞　（たこ類）　いいだこ　生

    魚介類

    2.2

    mg

23. 473

    えんどう　全粒　青えんどう　ゆで

    豆類

    2.2

    mg

24. 474

    えんどう　全粒　赤えんどう　ゆで

    豆類

    2.2

    mg

25. 475

    だいず　［全粒・全粒製品］　全粒　黄大豆　国産　ゆで

    豆類

    2.2

    mg

26. 476

    ＜和干菓子類＞　小麦粉せんべい　南部せんべい　ごま入り

    菓子類

    2.2

    mg

27. 477

    ＜魚類＞　わかさぎ　あめ煮

    魚介類

    2.1

    mg

28. 478

    ＜貝類＞　あさり　蒸し

    魚介類

    2.1

    mg

29. 479

    ＜貝類＞　かき　養殖　生

    魚介類

    2.1

    mg

30. 480

    ふだんそう　葉　ゆで

    野菜類

    2.1

    mg