成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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361
＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 胴 皮なし フライ
魚介類
62
mg
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362
えだまめ 生
野菜類
62
mg
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363
（ごぼう類） 堀川ごぼう 根 生
野菜類
62
mg
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364
だいず ［納豆類］ 五斗納豆
豆類
61
mg
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365
だいず ［納豆類］ 塩納豆
豆類
61
mg
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366
＜調味料類＞ （みそ類） 米みそ だし入りみそ
調味料及び香辛料類
61
mg
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367
＜調味料類＞ （その他） 即席すまし汁
調味料及び香辛料類
61
mg
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368
ほうれんそう 葉 冷凍 油いため
野菜類
61
mg
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369
＜調味料類＞ （調味ソース類） ごま酢
調味料及び香辛料類
61
mg
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370
＜調味料類＞ （調味ソース類） テンメンジャン
調味料及び香辛料類
61
mg
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371
わかめ めかぶわかめ 生
藻類
61
mg
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372
＜えび・かに類＞ （かに類） がざみ 生
魚介類
60
mg
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373
＜いか・たこ類＞ （たこ類） みずだこ 生
魚介類
60
mg
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374
なつめやし 乾
果実類
60
mg
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375
だいず ［全粒・全粒製品］ ぶどう豆
豆類
60
mg
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376
だいず ［その他］ 湯葉 干し 湯戻し
豆類
60
mg
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377
＜香辛料類＞ からし 練りマスタード
調味料及び香辛料類
60
mg
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378
和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬
調理済み流通食品類
59
mg
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379
＜貝類＞ ほたてがい 生
魚介類
59
mg
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380
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 油揚げ 油抜き ゆで
豆類
59
mg
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381
＜魚類＞ かじか つくだ煮
魚介類
59
mg
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382
ひえ 精白粒
穀類
58
mg
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383
だいず ［その他］ 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分無調整タイプ
豆類
58
mg
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384
だいず ［その他］ 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分調整タイプ
豆類
58
mg
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385
＜魚類＞ はぜ 甘露煮
魚介類
58
mg
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386
＜魚類＞ ふな 甘露煮
魚介類
58
mg
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387
＜貝類＞ あわび まだかあわび 生
魚介類
58
mg
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388
＜貝類＞ あわび 水煮缶詰
魚介類
58
mg
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389
＜いか・たこ類＞ （たこ類） まだこ 蒸しだこ 素揚げ
魚介類
58
mg
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390
＜貝類＞ ほたてがい 水煮
魚介類
57
mg