成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1051

   ＜魚類＞　（さば類）　加工品　開き干し

   魚介類

   25

   mg

2. 1052

   ＜魚類＞　さんま　皮なし　生

   魚介類

   25

   mg

3. 1053

   ＜魚類＞　（ふぐ類）　とらふぐ　養殖　生

   魚介類

   25

   mg

4. 1054

   ＜魚類＞　（まぐろ類）　缶詰　油漬　フレーク　ライト

   魚介類

   25

   mg

5. 1055

   ＜魚類＞　まながつお　生

   魚介類

   25

   mg

6. 1056

   ＜魚類＞　わかさぎ　生

   魚介類

   25

   mg

7. 1057

   ＜畜肉類＞　しか　にほんじか　ほんしゅうじか　赤肉　生

   肉類

   25

   mg

8. 1058

   ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　もも　皮下脂肪なし　生

   肉類

   25

   mg

9. 1059

   ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　そともも　赤肉　生

   肉類

   25

   mg

10. 1060

    ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　もも　赤肉　生

    肉類

    25

    mg

11. 1061

    ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　そともも　皮下脂肪なし　生

    肉類

    25

    mg

12. 1062

    ＜畜肉類＞　ぶた　［副生物］　頭部　ジョウルミート　焼き

    肉類

    25

    mg

13. 1063

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ハム類］　生ハム　長期熟成

    肉類

    25

    mg

14. 1064

    わらび　生わらび　生

    野菜類

    25

    mg

15. 1065

    ＜魚類＞　ぎんだら　水煮

    魚介類

    25

    mg

16. 1066

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　ぎんざけ　養殖　生

    魚介類

    25

    mg

17. 1067

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　たいせいようさけ　養殖　皮なし　天ぷら

    魚介類

    25

    mg

18. 1068

    ＜調味料類＞　（だし類）　めんつゆ　二倍濃縮

    調味料及び香辛料類

    25

    mg

19. 1069

    ＜調味料類＞　（調味ソース類）　ぽん酢しょうゆ　市販品

    調味料及び香辛料類

    25

    mg

20. 1070

    （かぼちゃ類）　西洋かぼちゃ　果実　生

    野菜類

    25

    mg

21. 1071

    すぐきな　すぐき漬

    野菜類

    25

    mg

22. 1072

    ズッキーニ　果実　生

    野菜類

    25

    mg

23. 1073

    （だいこん類）　葉だいこん　葉　生

    野菜類

    25

    mg

24. 1074

    （とうもろこし類）　ヤングコーン　幼雌穂　生

    野菜類

    25

    mg

25. 1075

    （かぼちゃ類）　西洋かぼちゃ　果実　ゆで

    野菜類

    24

    mg

26. 1076

    きゅうり　漬物　ピクルス　サワー型

    野菜類

    24

    mg

27. 1077

    キンサイ　茎葉　ゆで

    野菜類

    24

    mg

28. 1078

    しゅんぎく　葉　ゆで

    野菜類

    24

    mg

29. 1079

    せり　茎葉　生

    野菜類

    24

    mg

30. 1080

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　げっぺい

    菓子類

    24

    mg