成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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1411
＜畜肉類＞ ぶた ［ベーコン類］ ロースベーコン
肉類
19
mg
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1412
（なばな類） 和種なばな 花らい・茎 ゆで
野菜類
19
mg
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1413
（なばな類） 洋種なばな 茎葉 ゆで
野菜類
19
mg
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1414
（ねぎ類） 葉ねぎ 葉 生
野菜類
19
mg
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1415
のざわな 葉 生
野菜類
19
mg
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1416
むかご 肉芽 生
野菜類
19
mg
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1417
（もやし類） だいずもやし ゆで
野菜類
19
mg
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1418
ルバーブ 葉柄 生
野菜類
19
mg
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1419
（なす類） 漬物 塩漬
野菜類
18
mg
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1420
（にら類） にら 葉 生
野菜類
18
mg
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1421
ビーツ 根 生
野菜類
18
mg
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1422
（みつば類） 根みつば 葉 ゆで
野菜類
18
mg
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1423
（みつば類） 糸みつば 葉 ゆで
野菜類
18
mg
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1424
＜ビスケット類＞ クラッカー オイルスプレークラッカー
菓子類
18
mg
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1425
＜調味料類＞ （食塩類） 食塩
調味料及び香辛料類
18
mg
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1426
おおむぎ 大麦めん ゆで
穀類
18
mg
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1427
こむぎ ［小麦粉］ 中力粉 1等
穀類
18
mg
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1428
こむぎ ［パン類］ 角形食パン 食パン
穀類
18
mg
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1429
こむぎ ［パン類］ 角形食パン 耳
穀類
18
mg
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1430
こむぎ ［マカロニ・スパゲッティ類］ 生パスタ 生
穀類
18
mg
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1431
こむぎ ［ふ類］ 生ふ
穀類
18
mg
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1432
こむぎ ［その他］ ぎょうざの皮 生
穀類
18
mg
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1433
こめ ［水稲穀粒］ 精白米 インディカ米
穀類
18
mg
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1434
＜魚類＞ うなぎ 白焼き
魚介類
18
mg
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1435
＜魚類＞ えい 生
魚介類
18
mg
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1436
＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ サーロイン 赤肉 生
肉類
18
mg
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1437
＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ ランプ 皮下脂肪なし 生
肉類
18
mg
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1438
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 脂身つき 生
肉類
18
mg
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1439
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 脂身つき 焼き
肉類
18
mg
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1440
カリフラワー 花序 生
野菜類
18
mg