もぐサポ

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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

マンガン

11位以降のリスト

  1. 781

    こむぎ [パン類] 角形食パン 耳

    穀類

    0.27 mg

  2. 782

    (ひし類) とうびし ゆで

    種実類

    0.27 mg

  3. 783

    (だいこん類) だいこん 葉 生

    野菜類

    0.27 mg

  4. 784

    とうがらし 果実 生

    野菜類

    0.27 mg

  5. 785

    <いも類> こんにゃく 凍みこんにゃく ゆで

    いも及びでん粉類

    0.27 mg

  6. 786

    <いも類> (やまのいも類) ながいも やまといも 塊根 生

    いも及びでん粉類

    0.27 mg

  7. 787

    こめ [水稲全かゆ] 半つき米

    穀類

    0.26 mg

  8. 788

    こめ [陸稲めし] 精白米

    穀類

    0.26 mg

  9. 789

    <いも類> アメリカほどいも 塊根 生

    いも及びでん粉類

    0.26 mg

  10. 790

    こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用 バッター 揚げ

    穀類

    0.26 mg

  11. 791

    こむぎ [パン類] クロワッサン レギュラータイプ

    穀類

    0.26 mg

  12. 792

    (にんじん類) 葉にんじん 葉 生

    野菜類

    0.26 mg

  13. 793

    ぎんなん 生

    種実類

    0.26 mg

  14. 794

    おおさかしろな 塩漬

    野菜類

    0.26 mg

  15. 795

    <和生菓子・和半生菓子類> 桜もち 関東風 つぶしあん入り

    菓子類

    0.26 mg

  16. 796

    <菓子パン類> あんパン こしあん入り

    菓子類

    0.26 mg

  17. 797

    <茶類> (緑茶類) ほうじ茶 浸出液

    し好飲料類

    0.26 mg

  18. 798

    <畜肉類> ぶた [その他] レバーペースト

    肉類

    0.26 mg

  19. 799

    (すぐり類) カシス 冷凍

    果実類

    0.26 mg

  20. 800

    バナナ 生

    果実類

    0.26 mg

  21. 801

    ブルーベリー 生

    果実類

    0.26 mg

  22. 802

    <魚類> とびうお 焼き干し

    魚介類

    0.26 mg

  23. 803

    <魚類> (かつお類) 加工品 角煮

    魚介類

    0.26 mg

  24. 804

    <魚類> (いわし類) 缶詰 味付け

    魚介類

    0.25 mg

  25. 805

    しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 天ぷら

    きのこ類

    0.25 mg

  26. 806

    しいたけ 乾しいたけ 甘煮

    きのこ類

    0.25 mg

  27. 807

    ぎんなん ゆで

    種実類

    0.25 mg

  28. 808

    (えんどう類) トウミョウ 芽ばえ ゆで

    野菜類

    0.25 mg

  29. 809

    こめ [水稲軟めし] 精白米

    穀類

    0.25 mg

  30. 810

    まこも 茎 生

    野菜類

    0.25 mg