もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
モリブデン
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 901

    ＜畜肉類＞　めんよう　［マトン］　ロース　脂身つき　生

    肉類

    1 μg
  2. 902

    ＜畜肉類＞　めんよう　［マトン］　ロース　脂身つき　焼き

    肉類

    1 μg
  3. 903

    ＜畜肉類＞　めんよう　［マトン］　ロース　皮下脂肪なし　生

    肉類

    1 μg
  4. 904

    ＜畜肉類＞　めんよう　［ラム］　ロース　脂身つき　焼き

    肉類

    1 μg
  5. 905

    ＜畜肉類＞　めんよう　［ラム］　もも　脂身つき　生

    肉類

    1 μg
  6. 906

    ＜畜肉類＞　めんよう　［ラム］　もも　脂身つき　焼き

    肉類

    1 μg
  7. 907

    ＜鳥肉類＞　かも　あひる　皮　生

    肉類

    1 μg
  8. 908

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［副品目］　皮　もも　生

    肉類

    1 μg
  9. 909

    鶏卵　たまご豆腐

    卵類

    1 μg
  10. 910

    ＜牛乳及び乳製品＞　（クリーム類）　コーヒーホワイトナー　液状　植物性脂肪

    乳類

    1 μg
  11. 911

    ＜牛乳及び乳製品＞　（クリーム類）　コーヒーホワイトナー　粉末状　植物性脂肪

    乳類

    1 μg
  12. 912

    ＜牛乳及び乳製品＞　（発酵乳・乳酸菌飲料）　乳酸菌飲料　乳製品

    乳類

    1 μg
  13. 913

    ＜牛乳及び乳製品＞　（発酵乳・乳酸菌飲料）　乳酸菌飲料　非乳製品

    乳類

    1 μg
  14. 914

    （マーガリン類）　ファットスプレッド

    油脂類

    1 μg
  15. 915

    （くり類）　中国ぐり　甘ぐり

    種実類

    1 μg
  16. 916

    （ひし類）　とうびし　ゆで

    種実類

    1 μg
  17. 917

    かぶ　根　皮なし　生

    野菜類

    1 μg
  18. 918

    （かぼちゃ類）　日本かぼちゃ　果実　生

    野菜類

    1 μg
  19. 919

    （かぼちゃ類）　日本かぼちゃ　果実　ゆで

    野菜類

    1 μg
  20. 920

    （ごぼう類）　ごぼう　根　生

    野菜類

    1 μg
  21. 921

    （だいこん類）　だいこん　根　皮なし　生　おろし汁

    野菜類

    1 μg
  22. 922

    ＜いも類＞　こんにゃく　板こんにゃく　生いもこんにゃく

    いも及びでん粉類

    1 μg
  23. 923

    ＜いも類＞　（さといも類）　みずいも　球茎　生

    いも及びでん粉類

    1 μg
  24. 924

    ＜いも類＞　（さといも類）　みずいも　球茎　水煮

    いも及びでん粉類

    1 μg
  25. 925

    ＜いも類＞　（さといも類）　やつがしら　球茎　生

    いも及びでん粉類

    1 μg
  26. 926

    ＜いも類＞　（さといも類）　やつがしら　球茎　水煮

    いも及びでん粉類

    1 μg
  27. 927

    ＜いも類＞　（やまのいも類）　ながいも　ながいも　塊根　水煮

    いも及びでん粉類

    1 μg
  28. 928

    ＜いも類＞　（やまのいも類）　じねんじょ　塊根　生

    いも及びでん粉類

    1 μg
  29. 929

    ＜でん粉・でん粉製品＞　（でん粉製品）　はるさめ　緑豆はるさめ　乾

    いも及びでん粉類

    1 μg
  30. 930

    ＜和干菓子類＞　ボーロ　小粒

    菓子類

    1 μg