成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1441

   ぎょうじゃにんにく　葉　生

   野菜類

   1.7

   mg

2. 1442

   せり　茎葉　生

   野菜類

   1.7

   mg

3. 1443

   （たいさい類）　つまみな　葉　生

   野菜類

   1.7

   mg

4. 1444

   つくし　胞子茎　ゆで

   野菜類

   1.7

   mg

5. 1445

   あわ　あわもち

   穀類

   1.7

   mg

6. 1446

   こむぎ　［うどん・そうめん類］　うどん　生

   穀類

   1.7

   mg

7. 1447

   こむぎ　［マカロニ・スパゲッティ類］　マカロニ・スパゲッティ　ゆで

   穀類

   1.7

   mg

8. 1448

   こむぎ　［マカロニ・スパゲッティ類］　マカロニ・スパゲッティ　ソテー

   穀類

   1.7

   mg

9. 1449

   こむぎ　［その他］　ちくわぶ

   穀類

   1.7

   mg

10. 1450

    こめ　［陸稲めし］　七分つき米

    穀類

    1.7

    mg

11. 1451

    こめ　［うるち米製品］　米粉

    穀類

    1.7

    mg

12. 1452

    ＜牛乳及び乳製品＞　（練乳類）　無糖練乳

    乳類

    1.7

    mg

13. 1453

    （くり類）　日本ぐり　ゆで

    種実類

    1.7

    mg

14. 1454

    アーティチョーク　花らい　ゆで

    野菜類

    1.7

    mg

15. 1455

    あさつき　葉　ゆで

    野菜類

    1.7

    mg

16. 1456

    アスパラガス　若茎　油いため

    野菜類

    1.7

    mg

17. 1457

    （えんどう類）　グリンピース　水煮缶詰

    野菜類

    1.7

    mg

18. 1458

    かぶ　葉　生

    野菜類

    1.7

    mg

19. 1459

    （なばな類）　洋種なばな　茎葉　ゆで

    野菜類

    1.7

    mg

20. 1460

    ほうれんそう　葉　通年平均　油いため

    野菜類

    1.7

    mg

21. 1461

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　かた　脂身　生

    肉類

    1.7

    mg

22. 1462

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　もも　脂身　生

    肉類

    1.7

    mg

23. 1463

    ＜調味料類＞　（トマト加工品類）　トマトピューレー

    調味料及び香辛料類

    1.7

    mg

24. 1464

    ＜調味料類＞　（トマト加工品類）　トマトケチャップ

    調味料及び香辛料類

    1.7

    mg

25. 1465

    和風料理　煮物類　筑前煮

    調理済み流通食品類

    1.7

    mg

26. 1466

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　中華まんじゅう　あんまん　こしあん入り

    菓子類

    1.7

    mg

27. 1467

    ＜菓子パン類＞　クリームパン　薄皮タイプ

    菓子類

    1.7

    mg

28. 1468

    ＜菓子パン類＞　ジャムパン

    菓子類

    1.7

    mg

29. 1469

    ＜ケーキ・ペストリー類＞　デニッシュペストリー　アメリカンタイプ　あん入り　こしあん

    菓子類

    1.7

    mg

30. 1470

    ＜ケーキ・ペストリー類＞　ドーナッツ　ケーキドーナッツ　あん入り　こしあん

    菓子類

    1.7

    mg