成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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541
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 青大豆 国産 乾
豆類
0.83
mg
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542
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 赤肉 ゆで
肉類
0.82
mg
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543
＜魚類＞ （かつお類） 加工品 かつお節
魚介類
0.82
mg
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544
＜魚類＞ とびうお 焼き干し
魚介類
0.82
mg
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545
＜魚類＞ ひらめ 天然 生
魚介類
0.82
mg
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546
＜魚類＞ ほうぼう 生
魚介類
0.82
mg
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547
＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ もも 赤肉 生
肉類
0.82
mg
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548
＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ そともも 皮下脂肪なし 生
肉類
0.82
mg
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549
＜菓子パン類＞ クリームパン
菓子類
0.82
mg
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550
＜菓子パン類＞ クリームパン 薄皮タイプ
菓子類
0.82
mg
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551
＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリーム
菓子類
0.81
mg
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552
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 赤肉 生
肉類
0.81
mg
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553
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき 生
肉類
0.81
mg
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554
だいず ［納豆類］ 寺納豆
豆類
0.81
mg
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555
べにばないんげん 全粒 乾
豆類
0.81
mg
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556
けし 乾
種実類
0.81
mg
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557
＜畜肉類＞ しか あかしか 赤肉 生
肉類
0.81
mg
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558
＜魚類＞ なまず 生
魚介類
0.81
mg
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559
＜魚類＞ （いわし類） 缶詰 油漬
魚介類
0.81
mg
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560
（しめじ類） ぶなしめじ 生
きのこ類
0.81
mg
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561
＜魚類＞ （あじ類） まあじ 開き干し 生
魚介類
0.81
mg
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562
まいたけ 油いため
きのこ類
0.80
mg
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563
＜畜肉類＞ めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 生
肉類
0.80
mg
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564
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ サーロイン 赤肉 生
肉類
0.80
mg
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565
＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん
菓子類
0.80
mg
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566
しそ 実 生
野菜類
0.80
mg
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567
（なばな類） 洋種なばな 茎葉 生
野菜類
0.80
mg
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568
＜魚類＞ かじか つくだ煮
魚介類
0.80
mg
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569
＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ そともも 脂身つき 生
肉類
0.80
mg
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570
（えんどう類） トウミョウ 茎葉 生
野菜類
0.80
mg