成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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1111
こむぎ ［うどん・そうめん類］ 干しうどん 乾
穀類
0.45
mg
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1112
こむぎ ［その他］ 小麦たんぱく ペースト状
穀類
0.45
mg
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1113
＜魚類＞ ぐち 焼き
魚介類
0.45
mg
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1114
＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト （生を揚げたもの）
いも及びでん粉類
0.45
mg
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1115
＜いも類＞ （やまのいも類） だいじょ 塊根 生
いも及びでん粉類
0.45
mg
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1116
えんどう グリンピース（揚げ豆）
豆類
0.44
mg
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1117
ふだんそう 葉 ゆで
野菜類
0.44
mg
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1118
あおさ 素干し
藻類
0.44
mg
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1119
＜魚類＞ さより 生
魚介類
0.44
mg
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1120
＜魚類＞ （たら類） まだら 生
魚介類
0.44
mg
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1121
＜魚類＞ みなみだら 生
魚介類
0.44
mg
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1122
＜魚類＞ めじな 生
魚介類
0.44
mg
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1123
＜牛乳及び乳製品＞ （発酵乳・乳酸菌飲料） ヨーグルト 脱脂加糖
乳類
0.44
mg
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1124
＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 焼き
魚介類
0.44
mg
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1125
（かぼちゃ類） 西洋かぼちゃ 果実 冷凍
野菜類
0.44
mg
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1126
＜畜肉類＞ うし ［副生物］ 第二胃 ゆで
肉類
0.44
mg
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1127
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ロース 脂身 生
肉類
0.44
mg
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1128
バナナ 生
果実類
0.44
mg
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1129
こむぎ ［パン類］ クロワッサン リッチタイプ
穀類
0.44
mg
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1130
こむぎ ［即席めん類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）
穀類
0.44
mg
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1131
こめ ［水稲めし］ はいが精米
穀類
0.44
mg
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1132
中国料理 点心類 ぎょうざ
調理済み流通食品類
0.44
mg
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1133
＜その他＞ いなご つくだ煮
肉類
0.43
mg
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1134
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダー
乳類
0.43
mg
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1135
＜牛乳及び乳製品＞ （アイスクリーム類） アイスミルク
乳類
0.43
mg
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1136
（にんじん類） 葉にんじん 葉 生
野菜類
0.43
mg
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1137
（もやし類） ブラックマッペもやし 生
野菜類
0.43
mg
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1138
＜菓子パン類＞ あんパン つぶしあん入り
菓子類
0.43
mg
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1139
＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん
菓子類
0.43
mg
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1140
あずき 全粒 ゆで
豆類
0.43
mg