成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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991
＜魚類＞ （かつお類） 加工品 角煮
魚介類
290
mg
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992
＜魚類＞ （かれい類） 子持ちがれい 生
魚介類
290
mg
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993
＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 水煮缶詰
魚介類
290
mg
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994
こめ ［水稲穀粒］ 赤米
穀類
290
mg
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995
＜いか・たこ類＞ （いか類） ほたるいか 生
魚介類
290
mg
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996
＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ かた 皮下脂肪なし 生
肉類
290
mg
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997
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 脂身つき 生
肉類
290
mg
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998
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 脂身つき 焼き
肉類
290
mg
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999
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 脂身つき 焼き
肉類
290
mg
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1000
しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生
きのこ類
290
mg
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1001
だいず ［その他］ 湯葉 生
豆類
290
mg
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1002
かぶ 漬物 塩漬 葉
野菜類
290
mg
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1003
（かんきつ類） すだち 果皮 生
果実類
290
mg
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1004
とうもろこし 玄穀 黄色種
穀類
290
mg
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1005
とうもろこし 玄穀 白色種
穀類
290
mg
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1006
＜いも類＞ （さといも類） みずいも 球茎 生
いも及びでん粉類
290
mg
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1007
＜畜肉類＞ ぶた ［その他］ 焼き豚
肉類
290
mg
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1008
＜畜肉類＞ めんよう ［ラム］ ロース 脂身つき 焼き
肉類
290
mg
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1009
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき 生
肉類
290
mg
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1010
トレビス 葉 生
野菜類
290
mg
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1011
（なす類） なす 果実 油いため
野菜類
290
mg
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1012
はくさい 漬物 キムチ
野菜類
290
mg
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1013
（みつば類） 切りみつば 葉 ゆで
野菜類
290
mg
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1014
らっかせい 未熟豆 ゆで
野菜類
290
mg
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1015
（らっきょう類） エシャレット りん茎 生
野菜類
290
mg
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1016
（たまねぎ類） 葉たまねぎ りん茎及び葉 生
野菜類
290
mg
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1017
（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 生
野菜類
290
mg
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1018
（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 ゆで
野菜類
290
mg
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1019
（トマト類） 赤色ミニトマト 果実 生
野菜類
290
mg
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1020
きく 花びら 生
野菜類
280
mg