成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
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241
アボカド 生
果実類
590 mg
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242
えごま 乾
種実類
590 mg
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243
カシューナッツ フライ 味付け
種実類
590 mg
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244
えだまめ 生
野菜類
590 mg
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245
のびる りん茎葉 生
野菜類
590 mg
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246
ブロッコリー 花序 油いため
野菜類
590 mg
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247
コリアンダー 葉 生
野菜類
590 mg
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248
＜いも類＞ （やまのいも類） ながいも いちょういも 塊根 生
いも及びでん粉類
590 mg
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249
＜いも類＞ （やまのいも類） ながいも やまといも 塊根 生
いも及びでん粉類
590 mg
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250
もろこし 玄穀
穀類
590 mg
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251
＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト （生を揚げたもの）
いも及びでん粉類
580 mg
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252
ぎんなん ゆで
種実類
580 mg
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253
キヌア 玄穀
穀類
580 mg
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254
＜その他＞ 昆布茶
し好飲料類
580 mg
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255
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮なし 焼き
肉類
570 mg
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256
（しめじ類） ぶなしめじ 素揚げ
きのこ類
570 mg
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257
＜その他＞ ほや 生
魚介類
570 mg
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258
ちぢみゆきな 葉 生
野菜類
570 mg
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259
＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト （生を揚げたもの）
いも及びでん粉類
570 mg
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260
むかご 肉芽 生
野菜類
570 mg
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261
（かぼちゃ類） 西洋かぼちゃ 果実 焼き
野菜類
570 mg
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262
（くり類） 中国ぐり 甘ぐり
種実類
560 mg
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263
＜いも類＞ （さといも類） さといも 球茎 水煮
いも及びでん粉類
560 mg
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264
鶏卵 全卵 乾燥全卵
卵類
560 mg
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265
＜調味料類＞ （その他） お茶漬けの素 さけ
調味料及び香辛料類
560 mg
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266
＜香辛料類＞ シナモン 粉
調味料及び香辛料類
550 mg
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267
＜チョコレート類＞ アーモンドチョコレート
菓子類
550 mg
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268
＜和干菓子類＞ 芋かりんとう
菓子類
550 mg
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269
くわい 塊茎 ゆで
野菜類
550 mg
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270
ひのな 根・茎葉 甘酢漬
野菜類
550 mg