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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

たんぱく質

11位以降のリスト

  1. 781

    だいず [納豆類] 五斗納豆

    豆類

    15.3 g

  2. 782

    <鳥肉類> にわとり [その他] つくね

    肉類

    15.2 g

  3. 783

    <いか・たこ類> (いか類) 加工品 塩辛

    魚介類

    15.2 g

  4. 784

    <魚類> (たら類) まだら 塩だら

    魚介類

    15.2 g

  5. 785

    <魚類> あゆ 養殖 内臓 焼き

    魚介類

    15.2 g

  6. 786

    <畜肉類> うし [和牛肉] ランプ 脂身つき 生

    肉類

    15.1 g

  7. 787

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    15.0 g

  8. 788

    <魚類> にしん かずのこ 塩蔵 水戻し

    魚介類

    15.0 g

  9. 789

    <えび・かに類> (かに類) ずわいがに ゆで

    魚介類

    15.0 g

  10. 790

    <その他> おきあみ 生

    魚介類

    15.0 g

  11. 791

    <魚類> (いわし類) しらす 生

    魚介類

    15.0 g

  12. 792

    <魚類> かじか 生

    魚介類

    15.0 g

  13. 793

    そば そば粉 表層粉

    穀類

    15.0 g

  14. 794

    だいず [全粒・全粒製品] 全粒 青大豆 国産 ゆで

    豆類

    15.0 g

  15. 795

    <香辛料類> チリパウダー

    調味料及び香辛料類

    15.0 g

  16. 796

    <調味料類> (その他) 酒かす

    調味料及び香辛料類

    14.9 g

  17. 797

    <鳥肉類> かも あひる 肉 皮つき 生

    肉類

    14.9 g

  18. 798

    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージ

    肉類

    14.9 g

  19. 799

    <魚類> ぎんだら 水煮

    魚介類

    14.9 g

  20. 800

    <貝類> (はまぐり類) はまぐり 水煮

    魚介類

    14.9 g

  21. 801

    <いか・たこ類> (いか類) こういか 生

    魚介類

    14.9 g

  22. 802

    だいず [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 蒸し

    豆類

    14.9 g

  23. 803

    ブラジルナッツ フライ 味付け

    種実類

    14.9 g

  24. 804

    こむぎ [その他] パン粉 乾燥

    穀類

    14.9 g

  25. 805

    だいず [全粒・全粒製品] 全粒 黄大豆 国産 ゆで

    豆類

    14.8 g

  26. 806

    <畜肉類> うし [副生物] 横隔膜 生

    肉類

    14.8 g

  27. 807

    鶏卵 全卵 目玉焼き

    卵類

    14.8 g

  28. 808

    <貝類> あわび 塩辛

    魚介類

    14.8 g

  29. 809

    だいず [全粒・全粒製品] 全粒 黒大豆 国産 ゆで

    豆類

    14.7 g

  30. 810

    とうがらし 果実 乾

    野菜類

    14.7 g