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成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
セレン
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1201

    オクラ　果実　生

    野菜類

    0 μg
  2. 1202

    オクラ　果実　ゆで

    野菜類

    0 μg
  3. 1203

    かぶ　根　皮なし　生

    野菜類

    0 μg
  4. 1204

    （かぼちゃ類）　日本かぼちゃ　果実　生

    野菜類

    0 μg
  5. 1205

    （かぼちゃ類）　日本かぼちゃ　果実　ゆで

    野菜類

    0 μg
  6. 1206

    （かぼちゃ類）　西洋かぼちゃ　果実　生

    野菜類

    0 μg
  7. 1207

    （かぼちゃ類）　西洋かぼちゃ　果実　ゆで

    野菜類

    0 μg
  8. 1208

    カリフラワー　花序　生

    野菜類

    0 μg
  9. 1209

    （キャベツ類）　キャベツ　結球葉　生

    野菜類

    0 μg
  10. 1210

    （キャベツ類）　キャベツ　結球葉　ゆで

    野菜類

    0 μg
  11. 1211

    （キャベツ類）　キャベツ　結球葉　カット　常法洗浄

    野菜類

    0 μg
  12. 1212

    （キャベツ類）　キャベツ　結球葉　カット　次亜塩素酸洗浄

    野菜類

    0 μg
  13. 1213

    コリアンダー　葉　生

    野菜類

    0 μg
  14. 1214

    （ししとう類）　万願寺とうがらし　果実　生

    野菜類

    0 μg
  15. 1215

    （しょうが類）　しょうが　根茎　皮なし　生　おろし

    野菜類

    0 μg
  16. 1216

    （しょうが類）　しょうが　根茎　皮なし　生　おろし汁

    野菜類

    0 μg
  17. 1217

    （しょうが類）　しょうが　漬物　酢漬

    野菜類

    0 μg
  18. 1218

    （しょうが類）　新しょうが　根茎　生

    野菜類

    0 μg
  19. 1219

    しろうり　果実　生

    野菜類

    0 μg
  20. 1220

    すいぜんじな　葉　生

    野菜類

    0 μg
  21. 1221

    ズッキーニ　果実　生

    野菜類

    0 μg
  22. 1222

    セロリ　葉柄　生

    野菜類

    0 μg
  23. 1223

    そらまめ　未熟豆　生

    野菜類

    0 μg
  24. 1224

    （だいこん類）　かいわれだいこん　芽ばえ　生

    野菜類

    0 μg
  25. 1225

    （かんきつ類）　オレンジ　バレンシア　果実飲料　濃縮還元ジュース

    果実類

    0 μg
  26. 1226

    （かんきつ類）　オレンジ　福原オレンジ　砂じょう　生

    果実類

    0 μg
  27. 1227

    （かんきつ類）　きよみ　砂じょう　生

    果実類

    0 μg
  28. 1228

    （かんきつ類）　グレープフルーツ　白肉種　砂じょう　生

    果実類

    0 μg
  29. 1229

    （かんきつ類）　グレープフルーツ　紅肉種　砂じょう　生

    果実類

    0 μg
  30. 1230

    （かんきつ類）　しらぬひ　砂じょう　生

    果実類

    0 μg