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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ナトリウム
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 181

    こむぎ　［うどん・そうめん類］　干しうどん　乾

    穀類

    1,700 mg
  2. 182

    こむぎ　［中華めん類］　干し沖縄そば　乾

    穀類

    1,700 mg
  3. 183

    ＜調味料類＞　（調味ソース類）　ごまだれ

    調味料及び香辛料類

    1,700 mg
  4. 184

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ソーセージ類］　ドライソーセージ

    肉類

    1,700 mg
  5. 185

    ＜調味料類＞　（しょうゆ類）　照りしょうゆ

    調味料及び香辛料類

    1,600 mg
  6. 186

    ＜調味料類＞　（みそ類）　ごまみそ

    調味料及び香辛料類

    1,600 mg
  7. 187

    ＜香辛料類＞　からし　粒入りマスタード

    調味料及び香辛料類

    1,600 mg
  8. 188

    ＜魚類＞　（あじ類）　むろあじ　くさや

    魚介類

    1,600 mg
  9. 189

    ＜魚類＞　キャビア　塩蔵品

    魚介類

    1,600 mg
  10. 190

    ＜魚類＞　（たら類）　加工品　でんぶ

    魚介類

    1,600 mg
  11. 191

    ＜魚類＞　わかさぎ　あめ煮

    魚介類

    1,600 mg
  12. 192

    たかな　たかな漬

    野菜類

    1,600 mg
  13. 193

    （なす類）　漬物　しば漬

    野菜類

    1,600 mg
  14. 194

    きゅうり　漬物　しょうゆ漬

    野菜類

    1,600 mg
  15. 195

    かぶ　漬物　ぬかみそ漬　葉

    野菜類

    1,500 mg
  16. 196

    （だいこん類）　漬物　ぬかみそ漬

    野菜類

    1,500 mg
  17. 197

    こむぎ　［うどん・そうめん類］　そうめん・ひやむぎ　乾

    穀類

    1,500 mg
  18. 198

    こむぎ　［即席めん類］　中華スタイル即席カップめん　油揚げ　焼きそば　乾　（添付調味料等を含むもの）

    穀類

    1,500 mg
  19. 199

    ＜調味料類＞　（ドレッシング類）　半固体状ドレッシング　マヨネーズタイプ調味料　低カロリータイプ

    調味料及び香辛料類

    1,500 mg
  20. 200

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ベーコン類］　ばらベーコン　焼き

    肉類

    1,500 mg
  21. 201

    ＜牛乳及び乳製品＞　（チーズ類）　ナチュラルチーズ　パルメザン

    乳類

    1,500 mg
  22. 202

    ＜牛乳及び乳製品＞　（チーズ類）　ナチュラルチーズ　ブルー

    乳類

    1,500 mg
  23. 203

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　加工品　干しえび

    魚介類

    1,500 mg
  24. 204

    ＜いか・たこ類＞　（いか類）　ほたるいか　くん製

    魚介類

    1,500 mg
  25. 205

    ＜魚類＞　（かつお類）　加工品　角煮

    魚介類

    1,500 mg
  26. 206

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　べにざけ　くん製

    魚介類

    1,500 mg
  27. 207

    ＜魚類＞　（いわし類）　まいわし　丸干し

    魚介類

    1,500 mg
  28. 208

    ＜魚類＞　（たら類）　まだら　干しだら

    魚介類

    1,500 mg
  29. 209

    ＜魚類＞　はぜ　甘露煮

    魚介類

    1,500 mg
  30. 210

    ＜魚類＞　ふな　ふなずし

    魚介類

    1,500 mg