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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

ビタミンA
  1. 1321

    (キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生

    野菜類

    3

    μg

  2. 1322

    (とうもろこし類) ヤングコーン 幼雌穂 生

    野菜類

    3

    μg

  3. 1323

    だいず [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 蒸し

    豆類

    3

    μg

  4. 1324

    レンズまめ 全粒 乾

    豆類

    3

    μg

  5. 1325

    かぼちゃ いり 味付け

    種実類

    3

    μg

  6. 1326

    (くり類) 日本ぐり 生

    種実類

    3

    μg

  7. 1327

    (くり類) 日本ぐり ゆで

    種実類

    3

    μg

  8. 1328

    (くり類) 日本ぐり 甘露煮

    種実類

    3

    μg

  9. 1329

    <調味料類> (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状

    調味料及び香辛料類

    3

    μg

  10. 1330

    <香辛料類> オールスパイス 粉

    調味料及び香辛料類

    3

    μg

  11. 1331

    <香辛料類> からし 粉

    調味料及び香辛料類

    3

    μg

  12. 1332

    <香辛料類> からし 粒入りマスタード

    調味料及び香辛料類

    3

    μg

  13. 1333

    洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍

    調理済み流通食品類

    3

    μg

  14. 1334

    中国料理 菜類 麻婆豆腐

    調理済み流通食品類

    3

    μg

  15. 1335

    <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん

    菓子類

    3

    μg

  16. 1336

    <和干菓子類> 芋かりんとう

    菓子類

    3

    μg

  17. 1337

    メロン 温室メロン 生

    果実類

    3

    μg

  18. 1338

    りんご 皮つき 焼き

    果実類

    3

    μg

  19. 1339

    わかめ 乾燥わかめ 灰干し 水戻し

    藻類

    3

    μg

  20. 1340

    <えび・かに類> (えび類) あまえび 生

    魚介類

    3

    μg

  21. 1341

    <いか・たこ類> (いか類) 加工品 さきいか

    魚介類

    3

    μg

  22. 1342

    <畜肉類> うさぎ 肉 赤肉 生

    肉類

    3

    μg

  23. 1343

    <畜肉類> うし [和牛肉] かた 脂身 生

    肉類

    3

    μg

  24. 1344

    <畜肉類> うし [和牛肉] かたロース 脂身つき 生

    肉類

    3

    μg

  25. 1345

    <畜肉類> うし [和牛肉] かたロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    3

    μg

  26. 1346

    <畜肉類> うし [和牛肉] かたロース 赤肉 生

    肉類

    3

    μg

  27. 1347

    <畜肉類> うし [和牛肉] サーロイン 脂身つき 生

    肉類

    3

    μg

  28. 1348

    <畜肉類> うし [和牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生

    肉類

    3

    μg

  29. 1349

    <畜肉類> うし [和牛肉] ばら 脂身つき 生

    肉類

    3

    μg

  30. 1350

    <畜肉類> うし [和牛肉] もも 脂身 生

    肉類

    3

    μg