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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

ビタミンB12
  1. 751

    <畜肉類> ぶた [ハム類] ロースハム ロースハム

    肉類

    0.5

    μg

  2. 752

    <畜肉類> ぶた [ベーコン類] ばらベーコン 焼き

    肉類

    0.5

    μg

  3. 753

    <鳥肉類> にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生

    肉類

    0.5

    μg

  4. 754

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] 手羽さき 皮つき 生

    肉類

    0.5

    μg

  5. 755

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 焼き

    肉類

    0.5

    μg

  6. 756

    和風料理 煮物類 牛飯の具

    調理済み流通食品類

    0.5

    μg

  7. 757

    <調味料類> (だし類) かつおだし 荒節

    調味料及び香辛料類

    0.4

    μg

  8. 758

    <調味料類> (だし類) 顆粒おでん用

    調味料及び香辛料類

    0.4

    μg

  9. 759

    <調味料類> (ドレッシング類) 半固体状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型

    調味料及び香辛料類

    0.4

    μg

  10. 760

    和風料理 煮物類 親子丼の具

    調理済み流通食品類

    0.4

    μg

  11. 761

    洋風料理 シチュー類 ビーフシチュー

    調理済み流通食品類

    0.4

    μg

  12. 762

    すいぜんじのり 素干し 水戻し

    藻類

    0.4

    μg

  13. 763

    <魚類> (たら類) 加工品 でんぶ

    魚介類

    0.4

    μg

  14. 764

    <菓子パン類> クリームパン

    菓子類

    0.4

    μg

  15. 765

    <ケーキ・ペストリー類> ショートケーキ 果実なし

    菓子類

    0.4

    μg

  16. 766

    <ケーキ・ペストリー類> ショートケーキ いちご

    菓子類

    0.4

    μg

  17. 767

    <ケーキ・ペストリー類> チーズケーキ ベイクドチーズケーキ

    菓子類

    0.4

    μg

  18. 768

    <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリーム

    菓子類

    0.4

    μg

  19. 769

    <ケーキ・ペストリー類> ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム

    菓子類

    0.4

    μg

  20. 770

    <畜肉類> くじら 本皮 生

    肉類

    0.4

    μg

  21. 771

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] かた 脂身つき 生

    肉類

    0.4

    μg

  22. 772

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] かた 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.4

    μg

  23. 773

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] かた 赤肉 生

    肉類

    0.4

    μg

  24. 774

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] かたロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.4

    μg

  25. 775

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] かたロース 赤肉 生

    肉類

    0.4

    μg

  26. 776

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし ゆで

    肉類

    0.4

    μg

  27. 777

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] そともも 脂身 生

    肉類

    0.4

    μg

  28. 778

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] かたロース 脂身つき 生

    肉類

    0.4

    μg

  29. 779

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] かたロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.4

    μg

  30. 780

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] かたロース 赤肉 生

    肉類

    0.4

    μg