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ビタミンB2
  1. 931

    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージ

    肉類

    0.13

    mg

  2. 932

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] サーロイン 脂身つき 生

    肉類

    0.12

    mg

  3. 933

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] ばら 脂身つき 生

    肉類

    0.12

    mg

  4. 934

    <畜肉類> ぶた [副生物] 豚足 ゆで

    肉類

    0.12

    mg

  5. 935

    <畜肉類> ぶた [ハム類] ロースハム ロースハム

    肉類

    0.12

    mg

  6. 936

    <畜肉類> ぶた [ハム類] ロースハム ゆで

    肉類

    0.12

    mg

  7. 937

    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ ウインナーソーセージ

    肉類

    0.12

    mg

  8. 938

    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ ゆで

    肉類

    0.12

    mg

  9. 939

    しいたけ 生しいたけ 原木栽培 ゆで

    きのこ類

    0.12

    mg

  10. 940

    なめこ 株採り 生

    きのこ類

    0.12

    mg

  11. 941

    <魚類> (あじ類) まあじ 皮つき 水煮

    魚介類

    0.12

    mg

  12. 942

    <鳥肉類> にわとり [親・副品目] ささみ 生

    肉類

    0.12

    mg

  13. 943

    <牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖

    乳類

    0.12

    mg

  14. 944

    <牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) ラクトアイス 低脂肪

    乳類

    0.12

    mg

  15. 945

    だいず [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉

    豆類

    0.12

    mg

  16. 946

    だいず [その他] 湯葉 干し 乾

    豆類

    0.12

    mg

  17. 947

    うるい 葉 生

    野菜類

    0.12

    mg

  18. 948

    (えんどう類) グリンピース 冷凍 油いため

    野菜類

    0.12

    mg

  19. 949

    アテモヤ 生

    果実類

    0.12

    mg

  20. 950

    バナナ 乾

    果実類

    0.12

    mg

  21. 951

    <貝類> (はまぐり類) ちょうせんはまぐり 生

    魚介類

    0.12

    mg

  22. 952

    <畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 脂身つき 焼き

    肉類

    0.12

    mg

  23. 953

    <畜肉類> うし [和牛肉] サーロイン 脂身つき 生

    肉類

    0.12

    mg

  24. 954

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身つき 生

    肉類

    0.12

    mg

  25. 955

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 赤肉 生

    肉類

    0.12

    mg

  26. 956

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ばら 脂身つき 生

    肉類

    0.12

    mg

  27. 957

    (かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 焼き

    野菜類

    0.12

    mg

  28. 958

    こごみ 若芽 生

    野菜類

    0.12

    mg

  29. 959

    さんとうさい 塩漬

    野菜類

    0.12

    mg

  30. 960

    すいぜんじな 葉 生

    野菜類

    0.12

    mg