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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

ビタミンB2
  1. 1441

    だいず [豆腐・油揚げ類] ろくじょう豆腐

    豆類

    0.06

    mg

  2. 1442

    りょくとう 全粒 ゆで

    豆類

    0.06

    mg

  3. 1443

    レンズまめ 全粒 ゆで

    豆類

    0.06

    mg

  4. 1444

    アスパラガス 水煮缶詰

    野菜類

    0.06

    mg

  5. 1445

    (にんじん類) にんじん 根 皮つき 生

    野菜類

    0.06

    mg

  6. 1446

    (にんじん類) きんとき 根 皮なし ゆで

    野菜類

    0.06

    mg

  7. 1447

    はくさい 漬物 キムチ

    野菜類

    0.06

    mg

  8. 1448

    へちま 果実 ゆで

    野菜類

    0.06

    mg

  9. 1449

    ほうれんそう 葉 冷凍 ゆで

    野菜類

    0.06

    mg

  10. 1450

    (もやし類) だいずもやし 生

    野菜類

    0.06

    mg

  11. 1451

    (もやし類) ブラックマッペもやし 生

    野菜類

    0.06

    mg

  12. 1452

    (もやし類) ブラックマッペもやし 油いため

    野菜類

    0.06

    mg

  13. 1453

    (レタス類) コスレタス 葉 生

    野菜類

    0.06

    mg

  14. 1454

    あけび 果皮 生

    果実類

    0.06

    mg

  15. 1455

    アサイー 冷凍 無糖

    果実類

    0.06

    mg

  16. 1456

    いちじく 乾

    果実類

    0.06

    mg

  17. 1457

    オリーブ 塩漬 ブラックオリーブ

    果実類

    0.06

    mg

  18. 1458

    (かんきつ類) きんかん 全果 生

    果実類

    0.06

    mg

  19. 1459

    ドラゴンフルーツ 生

    果実類

    0.06

    mg

  20. 1460

    <貝類> ほたてがい 貝柱 生

    魚介類

    0.06

    mg

  21. 1461

    <えび・かに類> (えび類) アルゼンチンあかえび ゆで

    魚介類

    0.06

    mg

  22. 1462

    <えび・かに類> (えび類) アルゼンチンあかえび 焼き

    魚介類

    0.06

    mg

  23. 1463

    <えび・かに類> (えび類) くるまえび 養殖 生

    魚介類

    0.06

    mg

  24. 1464

    <えび・かに類> (えび類) しばえび 生

    魚介類

    0.06

    mg

  25. 1465

    <えび・かに類> (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら

    魚介類

    0.06

    mg

  26. 1466

    <えび・かに類> (かに類) たらばがに ゆで

    魚介類

    0.06

    mg

  27. 1467

    <いか・たこ類> (いか類) するめいか 水煮

    魚介類

    0.06

    mg

  28. 1468

    <いか・たこ類> (いか類) するめいか 胴 皮なし フライ

    魚介類

    0.06

    mg

  29. 1469

    <いか・たこ類> (いか類) するめいか 耳・足 生

    魚介類

    0.06

    mg

  30. 1470

    <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 乳飲料 フルーツ

    乳類

    0.06

    mg