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ビタミンB6

11位以降のリスト

  1. 361

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 赤肉 生

    肉類

    0.35 mg

  2. 362

    <畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.35 mg

  3. 363

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし ゆで

    肉類

    0.35 mg

  4. 364

    <魚類> (かじき類) めかじき 焼き

    魚介類

    0.35 mg

  5. 365

    <魚類> (さば類) たいせいようさば 生

    魚介類

    0.35 mg

  6. 366

    <魚類> さんま みりん干し

    魚介類

    0.35 mg

  7. 367

    <魚類> (たい類) まだい 養殖 皮つき 水煮

    魚介類

    0.35 mg

  8. 368

    <魚類> (いわし類) まいわし 水煮

    魚介類

    0.35 mg

  9. 369

    <魚類> (あじ類) にしまあじ 焼き

    魚介類

    0.34 mg

  10. 370

    <魚類> いしだい 生

    魚介類

    0.34 mg

  11. 371

    <魚類> (いわし類) 缶詰 油漬

    魚介類

    0.34 mg

  12. 372

    <魚類> (たら類) まだら 干しだら

    魚介類

    0.34 mg

  13. 373

    <畜肉類> うし [和牛肉] もも 脂身つき 生

    肉類

    0.34 mg

  14. 374

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.34 mg

  15. 375

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 赤肉 ゆで

    肉類

    0.34 mg

  16. 376

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] そともも 脂身つき 生

    肉類

    0.34 mg

  17. 377

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ランプ 赤肉 生

    肉類

    0.34 mg

  18. 378

    <畜肉類> うし [ひき肉] 焼き

    肉類

    0.34 mg

  19. 379

    <魚類> うまづらはぎ 味付け開き干し

    魚介類

    0.34 mg

  20. 380

    <魚類> (こち類) まごち 生

    魚介類

    0.34 mg

  21. 381

    <いか・たこ類> (いか類) 加工品 するめ

    魚介類

    0.34 mg

  22. 382

    (すもも類) プルーン 乾

    果実類

    0.34 mg

  23. 383

    こめ [水稲穀粒] 発芽玄米

    穀類

    0.34 mg

  24. 384

    こむぎ [玄穀] 輸入 軟質

    穀類

    0.34 mg

  25. 385

    こむぎ [玄穀] 輸入 硬質

    穀類

    0.34 mg

  26. 386

    くわい 塊茎 生

    野菜類

    0.34 mg

  27. 387

    (ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いため

    野菜類

    0.34 mg

  28. 388

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] かた 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.34 mg

  29. 389

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] そともも 脂身つき 生

    肉類

    0.34 mg

  30. 390

    <鳥肉類> かも あひる 肉 皮つき 生

    肉類

    0.34 mg