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ビタミンB6
  1. 961

    すぐきな すぐき漬

    野菜類

    0.13

    mg

  2. 962

    そらまめ 未熟豆 ゆで

    野菜類

    0.13

    mg

  3. 963

    たけのこ 若茎 生

    野菜類

    0.13

    mg

  4. 964

    (たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生

    野菜類

    0.13

    mg

  5. 965

    つるな 茎葉 生

    野菜類

    0.13

    mg

  6. 966

    うずら卵 全卵 生

    卵類

    0.13

    mg

  7. 967

    <牛乳及び乳製品> (粉乳類) 全粉乳

    乳類

    0.13

    mg

  8. 968

    <魚類> ほんもろこ 生

    魚介類

    0.13

    mg

  9. 969

    <魚類> むつ 水煮

    魚介類

    0.13

    mg

  10. 970

    だいず [納豆類] 塩納豆

    豆類

    0.13

    mg

  11. 971

    だいず [その他] 湯葉 生

    豆類

    0.13

    mg

  12. 972

    おおさかしろな 葉 生

    野菜類

    0.13

    mg

  13. 973

    <和干菓子類> ごかぼう

    菓子類

    0.13

    mg

  14. 974

    <和干菓子類> 米菓 甘辛せんべい

    菓子類

    0.13

    mg

  15. 975

    <えび・かに類> (かに類) 毛がに ゆで

    魚介類

    0.13

    mg

  16. 976

    <えび・かに類> (かに類) ずわいがに 生

    魚介類

    0.13

    mg

  17. 977

    <えび・かに類> (かに類) たらばがに ゆで

    魚介類

    0.13

    mg

  18. 978

    <その他> なまこ このわた

    魚介類

    0.13

    mg

  19. 979

    <畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 脂身つき ゆで

    肉類

    0.13

    mg

  20. 980

    <貝類> ほたてがい 貝柱 煮干し

    魚介類

    0.12

    mg

  21. 981

    <貝類> ほっきがい 生

    魚介類

    0.12

    mg

  22. 982

    <えび・かに類> (えび類) くるまえび 養殖 生

    魚介類

    0.12

    mg

  23. 983

    <いか・たこ類> (たこ類) まだこ 皮なし 生

    魚介類

    0.12

    mg

  24. 984

    こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 から揚げ用

    穀類

    0.12

    mg

  25. 985

    こめ [水稲穀粒] 精白米 うるち米

    穀類

    0.12

    mg

  26. 986

    こめ [水稲穀粒] 精白米 もち米

    穀類

    0.12

    mg

  27. 987

    こめ [陸稲穀粒] 精白米

    穀類

    0.12

    mg

  28. 988

    こめ [うるち米製品] 上新粉

    穀類

    0.12

    mg

  29. 989

    <アルコール飲料類> (醸造酒類) 清酒 純米酒

    し好飲料類

    0.12

    mg

  30. 990

    <アルコール飲料類> (醸造酒類) 清酒 吟醸酒

    し好飲料類

    0.12

    mg