もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ビタミンD
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 391

    ＜チョコレート類＞　ミルクチョコレート

    菓子類

    1.0 μg
  2. 392

    ＜畜肉類＞　ぶた　［副生物］　豚足　ゆで

    肉類

    1.0 μg
  3. 393

    ＜鳥肉類＞　かも　あいがも　肉　皮つき　生

    肉類

    1.0 μg
  4. 394

    うこっけい卵　全卵　生

    卵類

    1.0 μg
  5. 395

    和風料理　その他　松前漬け　しょうゆ漬

    調理済み流通食品類

    1.0 μg
  6. 396

    ＜水産練り製品＞　かに風味かまぼこ

    魚介類

    1.0 μg
  7. 397

    ＜水産練り製品＞　す巻きかまぼこ

    魚介類

    1.0 μg
  8. 398

    ＜水産練り製品＞　焼き竹輪

    魚介類

    1.0 μg
  9. 399

    ＜水産練り製品＞　だて巻

    魚介類

    1.0 μg
  10. 400

    ＜魚類＞　ホキ　生

    魚介類

    1.0 μg
  11. 401

    ＜魚類＞　めじな　生

    魚介類

    1.0 μg
  12. 402

    ＜魚類＞　めばる　生

    魚介類

    1.0 μg
  13. 403

    ＜魚類＞　メルルーサ　生

    魚介類

    1.0 μg
  14. 404

    ＜貝類＞　あげまき　生

    魚介類

    1.0 μg
  15. 405

    ＜魚類＞　あこうだい　生

    魚介類

    1.0 μg
  16. 406

    ＜魚類＞　（さめ類）　あぶらつのざめ　生

    魚介類

    1.0 μg
  17. 407

    ＜魚類＞　（さめ類）　ふかひれ

    魚介類

    1.0 μg
  18. 408

    ＜魚類＞　しらうお　生

    魚介類

    1.0 μg
  19. 409

    ＜魚類＞　（たら類）　すけとうだら　すり身

    魚介類

    1.0 μg
  20. 410

    ＜魚類＞　（たら類）　すけとうだら　すきみだら

    魚介類

    1.0 μg
  21. 411

    ＜魚類＞　（たら類）　すけとうだら　からしめんたいこ

    魚介類

    1.0 μg
  22. 412

    ＜魚類＞　（たら類）　まだら　生

    魚介類

    1.0 μg
  23. 413

    ＜魚類＞　ちか　生

    魚介類

    1.0 μg
  24. 414

    ＜魚類＞　はたはた　生干し

    魚介類

    1.0 μg
  25. 415

    ＜魚類＞　あまだい　生

    魚介類

    1.0 μg
  26. 416

    ＜魚類＞　あまだい　焼き

    魚介類

    1.0 μg
  27. 417

    ＜魚類＞　あゆ　天然　生

    魚介類

    1.0 μg
  28. 418

    ＜魚類＞　あんこう　生

    魚介類

    1.0 μg
  29. 419

    ＜魚類＞　えそ　生

    魚介類

    1.0 μg
  30. 420

    ＜魚類＞　おこぜ　生

    魚介類

    1.0 μg