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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

  1. 991

    アスパラガス 水煮缶詰

    野菜類

    0.9

    mg

  2. 992

    (えんどう類) トウミョウ 芽ばえ ゆで

    野菜類

    0.9

    mg

  3. 993

    (えんどう類) さやえんどう 若ざや 生

    野菜類

    0.9

    mg

  4. 994

    おかひじき 茎葉 ゆで

    野菜類

    0.9

    mg

  5. 995

    すぐきな すぐき漬

    野菜類

    0.9

    mg

  6. 996

    (たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ)

    野菜類

    0.9

    mg

  7. 997

    たらのめ 若芽 生

    野菜類

    0.9

    mg

  8. 998

    たらのめ 若芽 ゆで

    野菜類

    0.9

    mg

  9. 999

    チンゲンサイ 葉 油いため

    野菜類

    0.9

    mg

  10. 1000

    (とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理

    野菜類

    0.9

    mg

  11. 1001

    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] 生ソーセージ

    肉類

    0.9

    mg

  12. 1002

    <鳥肉類> にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生

    肉類

    0.9

    mg

  13. 1003

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 焼き

    肉類

    0.9

    mg

  14. 1004

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 焼き

    肉類

    0.9

    mg

  15. 1005

    <その他> すっぽん 肉 生

    肉類

    0.9

    mg

  16. 1006

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] かた 脂身 生

    肉類

    0.9

    mg

  17. 1007

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 脂身 生

    肉類

    0.9

    mg

  18. 1008

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし ゆで

    肉類

    0.9

    mg

  19. 1009

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 赤肉 生

    肉類

    0.9

    mg

  20. 1010

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] そともも 赤肉 生

    肉類

    0.9

    mg

  21. 1011

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 生

    肉類

    0.9

    mg

  22. 1012

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] もも 赤肉 生

    肉類

    0.9

    mg

  23. 1013

    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] フランクフルトソーセージ

    肉類

    0.9

    mg

  24. 1014

    おおむぎ 大麦めん ゆで

    穀類

    0.9

    mg

  25. 1015

    こむぎ [小麦粉] 薄力粉 2等

    穀類

    0.9

    mg

  26. 1016

    こむぎ [小麦粉] 強力粉 1等

    穀類

    0.9

    mg

  27. 1017

    こむぎ [パン類] フランスパン

    穀類

    0.9

    mg

  28. 1018

    こむぎ [パン類] ぶどうパン

    穀類

    0.9

    mg

  29. 1019

    こむぎ [パン類] イングリッシュマフィン

    穀類

    0.9

    mg

  30. 1020

    こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 油揚げ 乾 (添付調味料等を含むもの)

    穀類

    0.9

    mg