成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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271
うずら卵 全卵 生
卵類
91
μg
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272
くるみ いり
種実類
91
μg
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273
（えんどう類） トウミョウ 茎葉 生
野菜類
91
μg
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274
エンダイブ 葉 生
野菜類
90
μg
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275
いちご 生
果実類
90
μg
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276
チェリモヤ 生
果実類
90
μg
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277
みずな 葉 ゆで
野菜類
90
μg
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278
つるな 茎葉 生
野菜類
90
μg
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279
カリフラワー 花序 ゆで
野菜類
88
μg
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280
おおさかしろな 塩漬
野菜類
88
μg
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281
＜魚類＞ あんこう きも 生
魚介類
88
μg
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282
とうがらし 葉･果実 生
野菜類
87
μg
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283
＜貝類＞ ほたてがい 生
魚介類
87
μg
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284
＜その他＞ うに 練りうに
魚介類
87
μg
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285
（きくらげ類） きくらげ 乾
きのこ類
87
μg
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286
いんげんまめ 全粒 乾
豆類
87
μg
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287
＜貝類＞ あわび 干し
魚介類
87
μg
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288
こまつな 葉 ゆで
野菜類
86
μg
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289
（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 ゆで
野菜類
86
μg
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290
パッションフルーツ 果汁 生
果実類
86
μg
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291
らっかせい ピーナッツバター
種実類
86
μg
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292
おおさかしろな 葉 ゆで
野菜類
86
μg
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293
おかひじき 茎葉 ゆで
野菜類
85
μg
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294
ぎょうじゃにんにく 葉 生
野菜類
85
μg
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295
＜魚類＞ いかなご つくだ煮
魚介類
85
μg
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296
チアシード 乾
種実類
84
μg
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297
そば そば粉 表層粉
穀類
84
μg
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298
マンゴー 生
果実類
84
μg
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299
たらのめ 若芽 ゆで
野菜類
83
μg
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300
アボカド 生
果実類
83
μg