成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
-
241
コリアンダー 葉 生
野菜類
590
mg
-
242
えごま 乾
種実類
590
mg
-
243
カシューナッツ フライ 味付け
種実類
590
mg
-
244
えだまめ 生
野菜類
590
mg
-
245
アボカド 生
果実類
590
mg
-
246
のびる りん茎葉 生
野菜類
590
mg
-
247
ブロッコリー 花序 油いため
野菜類
590
mg
-
248
もろこし 玄穀
穀類
590
mg
-
249
＜いも類＞ （やまのいも類） ながいも いちょういも 塊根 生
いも及びでん粉類
590
mg
-
250
＜いも類＞ （やまのいも類） ながいも やまといも 塊根 生
いも及びでん粉類
590
mg
-
251
＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト （生を揚げたもの）
いも及びでん粉類
580
mg
-
252
＜その他＞ 昆布茶
し好飲料類
580
mg
-
253
ぎんなん ゆで
種実類
580
mg
-
254
キヌア 玄穀
穀類
580
mg
-
255
（かぼちゃ類） 西洋かぼちゃ 果実 焼き
野菜類
570
mg
-
256
ちぢみゆきな 葉 生
野菜類
570
mg
-
257
（しめじ類） ぶなしめじ 素揚げ
きのこ類
570
mg
-
258
＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト （生を揚げたもの）
いも及びでん粉類
570
mg
-
259
むかご 肉芽 生
野菜類
570
mg
-
260
＜その他＞ ほや 生
魚介類
570
mg
-
261
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮なし 焼き
肉類
570
mg
-
262
鶏卵 全卵 乾燥全卵
卵類
560
mg
-
263
＜いも類＞ （さといも類） さといも 球茎 水煮
いも及びでん粉類
560
mg
-
264
＜調味料類＞ （その他） お茶漬けの素 さけ
調味料及び香辛料類
560
mg
-
265
（くり類） 中国ぐり 甘ぐり
種実類
560
mg
-
266
なつめやし 乾
果実類
550
mg
-
267
＜チョコレート類＞ アーモンドチョコレート
菓子類
550
mg
-
268
くわい 塊茎 ゆで
野菜類
550
mg
-
269
＜香辛料類＞ シナモン 粉
調味料及び香辛料類
550
mg
-
270
＜いも類＞ （やまのいも類） じねんじょ 塊根 生
いも及びでん粉類
550
mg