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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

  1. 121

    <畜肉類> うし [和牛肉] もも 赤肉 生

    肉類

    4.5

    mg

  2. 122

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 脂身つき 生

    肉類

    4.5

    mg

  3. 123

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 皮下脂肪なし 生

    肉類

    4.5

    mg

  4. 124

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 脂身つき 生

    肉類

    4.5

    mg

  5. 125

    <畜肉類> めんよう [ラム] もも 脂身つき 焼き

    肉類

    4.5

    mg

  6. 126

    <畜肉類> うし [交雑牛肉] リブロース 赤肉 生

    肉類

    4.5

    mg

  7. 127

    <畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 生

    肉類

    4.5

    mg

  8. 128

    <調味料類> (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)

    調味料及び香辛料類

    4.5

    mg

  9. 129

    <いも類> こんにゃく 凍みこんにゃく 乾

    いも及びでん粉類

    4.4

    mg

  10. 130

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ランプ 赤肉 生

    肉類

    4.4

    mg

  11. 131

    <魚類> わかさぎ つくだ煮

    魚介類

    4.4

    mg

  12. 132

    <香辛料類> わさび 粉 からし粉入り

    調味料及び香辛料類

    4.4

    mg

  13. 133

    <畜肉類> うし [副生物] 尾 生

    肉類

    4.3

    mg

  14. 134

    <茶類> (緑茶類) 玉露 茶

    し好飲料類

    4.3

    mg

  15. 135

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ エメンタール

    乳類

    4.3

    mg

  16. 136

    <貝類> たいらがい 貝柱 生

    魚介類

    4.3

    mg

  17. 137

    <畜肉類> うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 生

    肉類

    4.3

    mg

  18. 138

    <畜肉類> うし [和牛肉] そともも 赤肉 生

    肉類

    4.3

    mg

  19. 139

    <貝類> (はまぐり類) はまぐり つくだ煮

    魚介類

    4.2

    mg

  20. 140

    <えび・かに類> (かに類) たらばがに ゆで

    魚介類

    4.2

    mg

  21. 141

    <畜肉類> うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生

    肉類

    4.2

    mg

  22. 142

    <畜肉類> うし [和牛肉] ヒレ 赤肉 生

    肉類

    4.2

    mg

  23. 143

    だいず [全粒・全粒製品] いり大豆 青大豆

    豆類

    4.2

    mg

  24. 144

    だいず [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆

    豆類

    4.2

    mg

  25. 145

    <畜肉類> うし [副生物] 第一胃 ゆで

    肉類

    4.2

    mg

  26. 146

    <畜肉類> うし [加工品] スモークタン

    肉類

    4.2

    mg

  27. 147

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生

    肉類

    4.1

    mg

  28. 148

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] ランプ 赤肉 生

    肉類

    4.1

    mg

  29. 149

    <畜肉類> うし [加工品] ローストビーフ

    肉類

    4.1

    mg

  30. 150

    <畜肉類> うし [加工品] コンビーフ缶詰

    肉類

    4.1

    mg