成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1171

   ズッキーニ　果実　生

   野菜類

   24

   mg

2. 1172

   （だいこん類）　だいこん　根　皮つき　生

   野菜類

   24

   mg

3. 1173

   （だいこん類）　だいこん　根　皮つき　ゆで

   野菜類

   24

   mg

4. 1174

   （たまねぎ類）　たまねぎ　りん茎　油いため

   野菜類

   24

   mg

5. 1175

   チコリ　若芽　生

   野菜類

   24

   mg

6. 1176

   ＜調味料類＞　（調味ソース類）　ぽん酢しょうゆ

   調味料及び香辛料類

   24

   mg

7. 1177

   洋風料理　フライ類　メンチカツ

   調理済み流通食品類

   24

   mg

8. 1178

   （にんじん類）　にんじん　根　皮なし　生

   野菜類

   24

   mg

9. 1179

   へちま　果実　ゆで

   野菜類

   24

   mg

10. 1180

    （みつば類）　切りみつば　葉　ゆで

    野菜類

    24

    mg

11. 1181

    （もやし類）　だいずもやし　ゆで

    野菜類

    24

    mg

12. 1182

    （もやし類）　ブラックマッペもやし　ゆで

    野菜類

    24

    mg

13. 1183

    らっかせい　未熟豆　ゆで

    野菜類

    24

    mg

14. 1184

    ＜魚類＞　（たい類）　まだい　養殖　皮つき　焼き

    魚介類

    24

    mg

15. 1185

    ＜魚類＞　（たら類）　すけとうだら　たらこ　生

    魚介類

    24

    mg

16. 1186

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　缶詰　味付け　フレーク

    魚介類

    24

    mg

17. 1187

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・副品目］　ささみ　天ぷら

    肉類

    24

    mg

18. 1188

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　にじます　淡水養殖　皮つき　生

    魚介類

    24

    mg

19. 1189

    ＜調味料類＞　（しょうゆ類）　うすくちしょうゆ

    調味料及び香辛料類

    24

    mg

20. 1190

    こむぎ　［小麦粉］　中力粉　2等

    穀類

    24

    mg

21. 1191

    こむぎ　［パン類］　ベーグル

    穀類

    24

    mg

22. 1192

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ハム類］　ロースハム　フライ

    肉類

    24

    mg

23. 1193

    （かんきつ類）　オレンジ　ネーブル　砂じょう　生

    果実類

    24

    mg

24. 1194

    （かんきつ類）　セミノール　砂じょう　生

    果実類

    24

    mg

25. 1195

    ＜貝類＞　とこぶし　生

    魚介類

    24

    mg

26. 1196

    ＜貝類＞　ほたてがい　水煮

    魚介類

    24

    mg

27. 1197

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　かるかんまんじゅう　こしあん入り

    菓子類

    24

    mg

28. 1198

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　くずまんじゅう　こしあん入り

    菓子類

    24

    mg

29. 1199

    ＜菓子パン類＞　カレーパン　皮及び具

    菓子類

    24

    mg

30. 1200

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　今川焼　つぶしあん入り

    菓子類

    23

    mg