成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1561

   ＜魚類＞　（さば類）　まさば　フライ

   魚介類

   14

   mg

2. 1562

   まつ　生

   種実類

   14

   mg

3. 1563

   ＜いも類＞　きくいも　塊茎　水煮

   いも及びでん粉類

   13

   mg

4. 1564

   あずき　ゆで小豆缶詰

   豆類

   13

   mg

5. 1565

   ＜和生菓子・和半生菓子類＞　草もち　つぶしあん入り

   菓子類

   13

   mg

6. 1566

   ＜和生菓子・和半生菓子類＞　くし団子　あん　こしあん入り

   菓子類

   13

   mg

7. 1567

   （かんきつ類）　グレープフルーツ　缶詰

   果実類

   13

   mg

8. 1568

   （かんきつ類）　はっさく　砂じょう　生

   果実類

   13

   mg

9. 1569

   （かんきつ類）　ぶんたん　砂じょう　生

   果実類

   13

   mg

10. 1570

    さくらんぼ　国産　生

    果実類

    13

    mg

11. 1571

    びわ　生

    果実類

    13

    mg

12. 1572

    ＜調味料類＞　（調味ソース類）　焼き鳥のたれ

    調味料及び香辛料類

    13

    mg

13. 1573

    和風料理　煮物類　肉じゃが

    調理済み流通食品類

    13

    mg

14. 1574

    ＜畜肉類＞　うし　［加工品］　ビーフジャーキー

    肉類

    13

    mg

15. 1575

    ＜魚類＞　さわら　生

    魚介類

    13

    mg

16. 1576

    ＜魚類＞　しいら　生

    魚介類

    13

    mg

17. 1577

    ＜魚類＞　（たい類）　くろだい　生

    魚介類

    13

    mg

18. 1578

    ＜魚類＞　（たら類）　すけとうだら　生

    魚介類

    13

    mg

19. 1579

    ＜魚類＞　とびうお　生

    魚介類

    13

    mg

20. 1580

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　天ぷら

    魚介類

    13

    mg

21. 1581

    ＜魚類＞　かわはぎ　生

    魚介類

    13

    mg

22. 1582

    ＜魚類＞　こい　養殖　水煮

    魚介類

    13

    mg

23. 1583

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　からふとます　生

    魚介類

    13

    mg

24. 1584

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　たいせいようさけ　養殖　皮なし　蒸し

    魚介類

    13

    mg

25. 1585

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　にじます　海面養殖　皮つき　生

    魚介類

    13

    mg

26. 1586

    ＜魚類＞　（さば類）　ごまさば　水煮

    魚介類

    13

    mg

27. 1587

    ＜調味料類＞　（しょうゆ類）　しろしょうゆ

    調味料及び香辛料類

    13

    mg

28. 1588

    こむぎ　［中華めん類］　干し中華めん　ゆで

    穀類

    13

    mg

29. 1589

    こむぎ　［ふ類］　生ふ

    穀類

    13

    mg

30. 1590

    こむぎ　［その他］　春巻きの皮　生

    穀類

    13

    mg