成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1711

   つるむらさき　茎葉　生

   野菜類

   2.6

   g

2. 1712

   きゅうり　漬物　ピクルス　サワー型

   野菜類

   2.5

   g

3. 1713

   クレソン　茎葉　生

   野菜類

   2.5

   g

4. 1714

   えごのり　おきうと

   藻類

   2.5

   g

5. 1715

   （レタス類）　サンチュ　葉　生

   野菜類

   2.5

   g

6. 1716

   だいず　［豆腐・油揚げ類］　充てん豆腐

   豆類

   2.5

   g

7. 1717

   ＜いも類＞　こんにゃく　赤こんにゃく

   いも及びでん粉類

   2.5

   g

8. 1718

   ＜畜肉類＞　ぶた　［副生物］　肝臓　生

   肉類

   2.5

   g

9. 1719

   ＜畜肉類＞　ぶた　［ベーコン類］　ショルダーベーコン

   肉類

   2.5

   g

10. 1720

    （もやし類）　だいずもやし　生

    野菜類

    2.5

    g

11. 1721

    （ねぎ類）　めねぎ　葉　生

    野菜類

    2.4

    g

12. 1722

    （もやし類）　りょくとうもやし　生

    野菜類

    2.4

    g

13. 1723

    こまつな　葉　生

    野菜類

    2.4

    g

14. 1724

    チンゲンサイ　葉　ゆで

    野菜類

    2.4

    g

15. 1725

    ＜貝類＞　ばかがい　生

    魚介類

    2.4

    g

16. 1726

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ハム類］　ロースハム　焼き

    肉類

    2.4

    g

17. 1727

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ソーセージ類］　ウインナーソーセージ　焼き

    肉類

    2.4

    g

18. 1728

    ＜調味料類＞　（食酢類）　穀物酢

    調味料及び香辛料類

    2.4

    g

19. 1729

    ＜調味料類＞　（食酢類）　果実酢　りんご酢

    調味料及び香辛料類

    2.4

    g

20. 1730

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　脂身　天ぷら

    魚介類

    2.4

    g

21. 1731

    ＜貝類＞　つぶ　生

    魚介類

    2.3

    g

22. 1732

    タアサイ　葉　ゆで

    野菜類

    2.3

    g

23. 1733

    だいず　［その他］　豆乳　豆乳

    豆類

    2.3

    g

24. 1734

    （もやし類）　りょくとうもやし　ゆで

    野菜類

    2.3

    g

25. 1735

    ＜牛乳及び乳製品＞　（チーズ類）　ナチュラルチーズ　クリーム

    乳類

    2.3

    g

26. 1736

    ＜いも類＞　こんにゃく　板こんにゃく　精粉こんにゃく

    いも及びでん粉類

    2.3

    g

27. 1737

    （もやし類）　だいずもやし　ゆで

    野菜類

    2.2

    g

28. 1738

    わかめ　乾燥わかめ　灰干し　水戻し

    藻類

    2.2

    g

29. 1739

    おおさかしろな　葉　生

    野菜類

    2.2

    g

30. 1740

    タアサイ　葉　生

    野菜類

    2.2

    g