成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 421

   こめ　［水稲穀粒］　黒米

   穀類

   0.22

   mg

2. 422

   こめ　［陸稲穀粒］　精白米

   穀類

   0.22

   mg

3. 423

   こめ　［うるち米製品］　アルファ化米　一般用

   穀類

   0.22

   mg

4. 424

   こめ　［うるち米製品］　アルファ化米　学校給食用強化品

   穀類

   0.22

   mg

5. 425

   ＜魚類＞　さんま　みりん干し

   魚介類

   0.22

   mg

6. 426

   ＜調味料類＞　（みそ類）　米みそ　甘みそ

   調味料及び香辛料類

   0.22

   mg

7. 427

   ココナッツ　ココナッツミルク

   果実類

   0.22

   mg

8. 428

   だいず　［豆腐・油揚げ類］　油揚げ　生

   豆類

   0.22

   mg

9. 429

   だいず　［豆腐・油揚げ類］　油揚げ　油抜き　焼き

   豆類

   0.22

   mg

10. 430

    だいず　［豆腐・油揚げ類］　がんもどき

    豆類

    0.22

    mg

11. 431

    だいず　［豆腐・油揚げ類］　豆腐よう

    豆類

    0.22

    mg

12. 432

    はす　未熟　生

    種実類

    0.22

    mg

13. 433

    まいたけ　生

    きのこ類

    0.22

    mg

14. 434

    ＜和干菓子類＞　ひなあられ　関西風

    菓子類

    0.22

    mg

15. 435

    こめ　［もち米製品］　道明寺粉

    穀類

    0.22

    mg

16. 436

    ＜いも類＞　（さつまいも類）　むらさきいも　塊根　皮なし　蒸し

    いも及びでん粉類

    0.22

    mg

17. 437

    （ごぼう類）　堀川ごぼう　根　生

    野菜類

    0.22

    mg

18. 438

    つくし　胞子茎　生

    野菜類

    0.22

    mg

19. 439

    （ごぼう類）　ごぼう　根　生

    野菜類

    0.21

    mg

20. 440

    りょくとう　全粒　ゆで

    豆類

    0.21

    mg

21. 441

    ＜魚類＞　（いわし類）　まいわし　フライ

    魚介類

    0.21

    mg

22. 442

    ＜魚類＞　（いわし類）　まいわし　丸干し

    魚介類

    0.21

    mg

23. 443

    こむぎ　［ふ類］　油ふ

    穀類

    0.21

    mg

24. 444

    そば　そば　生

    穀類

    0.21

    mg

25. 445

    もろこし　精白粒

    穀類

    0.21

    mg

26. 446

    ＜いも類＞　（さつまいも類）　さつまいも　塊根　皮なし　焼き

    いも及びでん粉類

    0.21

    mg

27. 447

    ＜いも類＞　（さつまいも類）　むらさきいも　塊根　皮なし　生

    いも及びでん粉類

    0.21

    mg

28. 448

    ＜いも類＞　（さといも類）　やつがしら　球茎　水煮

    いも及びでん粉類

    0.21

    mg

29. 449

    ＜いも類＞　（やまのいも類）　じねんじょ　塊根　生

    いも及びでん粉類

    0.21

    mg

30. 450

    えんどう　全粒　青えんどう　ゆで

    豆類

    0.21

    mg