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成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

  1. 571

    パセリ 葉 生

    野菜類

    0.16

    mg

  2. 572

    ゆりね りん茎 生

    野菜類

    0.16

    mg

  3. 573

    ぎょうじゃにんにく 葉 生

    野菜類

    0.16

    mg

  4. 574

    (ごぼう類) ごぼう 根 ゆで

    野菜類

    0.16

    mg

  5. 575

    つくし 胞子茎 ゆで

    野菜類

    0.16

    mg

  6. 576

    <調味料類> (トマト加工品類) トマトソース

    調味料及び香辛料類

    0.16

    mg

  7. 577

    <いか・たこ類> (いか類) けんさきいか 生

    魚介類

    0.16

    mg

  8. 578

    <いか・たこ類> (いか類) するめいか 胴 皮なし 天ぷら

    魚介類

    0.16

    mg

  9. 579

    だいず [豆腐・油揚げ類] 木綿豆腐

    豆類

    0.16

    mg

  10. 580

    だいず [豆腐・油揚げ類] 木綿豆腐 (凝固剤:塩化マグネシウム)

    豆類

    0.16

    mg

  11. 581

    だいず [豆腐・油揚げ類] 木綿豆腐 (凝固剤:硫酸カルシウム)

    豆類

    0.16

    mg

  12. 582

    だいず [豆腐・油揚げ類] 絹ごし豆腐

    豆類

    0.16

    mg

  13. 583

    だいず [豆腐・油揚げ類] 絹ごし豆腐 (凝固剤:塩化マグネシウム)

    豆類

    0.16

    mg

  14. 584

    だいず [豆腐・油揚げ類] 絹ごし豆腐 (凝固剤:硫酸カルシウム)

    豆類

    0.16

    mg

  15. 585

    だいず [豆腐・油揚げ類] ソフト豆腐

    豆類

    0.16

    mg

  16. 586

    だいず [豆腐・油揚げ類] 焼き豆腐

    豆類

    0.16

    mg

  17. 587

    だいず [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き 生

    豆類

    0.16

    mg

  18. 588

    だいず [その他] 金山寺みそ

    豆類

    0.16

    mg

  19. 589

    あしたば 茎葉 生

    野菜類

    0.16

    mg

  20. 590

    (えんどう類) グリンピース 冷凍 ゆで

    野菜類

    0.16

    mg

  21. 591

    鶏卵 卵黄 乾燥卵黄

    卵類

    0.16

    mg

  22. 592

    <魚類> (さば類) 缶詰 味付け

    魚介類

    0.16

    mg

  23. 593

    <魚類> さんま 缶詰 味付け

    魚介類

    0.16

    mg

  24. 594

    <魚類> (たら類) まだら 干しだら

    魚介類

    0.16

    mg

  25. 595

    <魚類> にしん くん製

    魚介類

    0.16

    mg

  26. 596

    <魚類> さんま 皮つき 焼き

    魚介類

    0.15

    mg

  27. 597

    <魚類> やつめうなぎ 生

    魚介類

    0.15

    mg

  28. 598

    ほうれんそう 葉 通年平均 油いため

    野菜類

    0.15

    mg

  29. 599

    むかご 肉芽 生

    野菜類

    0.15

    mg

  30. 600

    ようさい 茎葉 ゆで

    野菜類

    0.15

    mg