成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
-
2161
（たまねぎ類） たまねぎ りん茎 生
野菜類
33
kcal
-
2162
（たまねぎ類） 葉たまねぎ りん茎及び葉 生
野菜類
33
kcal
-
2163
しそ 葉 生
野菜類
32
kcal
-
2164
しそ 実 生
野菜類
32
kcal
-
2165
とうがらし 葉･果実 生
野菜類
32
kcal
-
2166
あけび 果皮 生
果実類
32
kcal
-
2167
（ひらたけ類） エリンギ ゆで
きのこ類
32
kcal
-
2168
まつたけ 生
きのこ類
32
kcal
-
2169
＜貝類＞ あさり 蒸し
魚介類
32
kcal
-
2170
（にんじん類） にんじん 根 皮なし 生
野菜類
32
kcal
-
2171
（ねぎ類） 九条ねぎ 葉 生
野菜類
32
kcal
-
2172
ふじまめ 若ざや 生
野菜類
32
kcal
-
2173
こめ ［水稲五分かゆ］ 玄米
穀類
32
kcal
-
2174
こめ ［水稲五分かゆ］ 半つき米
穀類
32
kcal
-
2175
こめ ［水稲五分かゆ］ 七分つき米
穀類
32
kcal
-
2176
（ひらたけ類） エリンギ 生
きのこ類
31
kcal
-
2177
いちご 生
果実類
31
kcal
-
2178
かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なし
野菜類
31
kcal
-
2179
たけのこ 若茎 ゆで
野菜類
31
kcal
-
2180
つくし 胞子茎 生
野菜類
31
kcal
-
2181
（ふき類） ふきのとう 花序 ゆで
野菜類
31
kcal
-
2182
＜牛乳及び乳製品＞ （液状乳類） 脱脂乳
乳類
31
kcal
-
2183
わけぎ 葉 生
野菜類
30
kcal
-
2184
（かんきつ類） ゆず 果汁 生
果実類
30
kcal
-
2185
スターフルーツ 生
果実類
30
kcal
-
2186
あしたば 茎葉 生
野菜類
30
kcal
-
2187
（なばな類） 洋種なばな 茎葉 ゆで
野菜類
30
kcal
-
2188
（にんじん類） にんじん 根 冷凍
野菜類
30
kcal
-
2189
ブロッコリー 花序 ゆで
野菜類
30
kcal
-
2190
リーキ りん茎葉 生
野菜類
30
kcal