成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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631
（らっきょう類） らっきょう 甘酢漬
野菜類
2.9
g
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632
ルバーブ 葉柄 ゆで
野菜類
2.9
g
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633
にがうり 果実 油いため
野菜類
2.8
g
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634
（にら類） 花にら 花茎・花らい 生
野菜類
2.8
g
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635
（にんじん類） にんじん 根 皮つき 生
野菜類
2.8
g
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636
（にんじん類） にんじん 根 皮なし 生
野菜類
2.8
g
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637
（にんじん類） にんじん 根 皮なし ゆで
野菜類
2.8
g
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638
ほうれんそう 葉 通年平均 生
野菜類
2.8
g
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639
ほうれんそう 葉 夏採り 生
野菜類
2.8
g
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640
ほうれんそう 葉 冬採り 生
野菜類
2.8
g
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641
みずかけな 葉 生
野菜類
2.8
g
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642
わけぎ 葉 生
野菜類
2.8
g
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643
だいず ［その他］ ひしおみそ
豆類
2.8
g
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644
（くり類） 日本ぐり 甘露煮
種実類
2.8
g
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645
りゅうがん 乾
果実類
2.8
g
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646
なめこ 株採り ゆで
きのこ類
2.8
g
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647
（かぼちゃ類） 日本かぼちゃ 果実 生
野菜類
2.8
g
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648
（キャベツ類） レッドキャベツ 結球葉 生
野菜類
2.8
g
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649
くわい 塊茎 ゆで
野菜類
2.8
g
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650
せり 茎葉 ゆで
野菜類
2.8
g
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651
たけのこ 若茎 生
野菜類
2.8
g
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652
（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 穂軸つき 冷凍
野菜類
2.8
g
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653
こむぎ ［小麦粉］ 中力粉 1等
穀類
2.8
g
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654
こむぎ ［小麦粉］ プレミックス粉 お好み焼き用
穀類
2.8
g
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655
こむぎ ［中華めん類］ 中華めん ゆで
穀類
2.8
g
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656
かき 渋抜きがき 生
果実類
2.8
g
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657
（すぐり類） 赤すぐり 冷凍
果実類
2.8
g
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658
＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮つき 生
いも及びでん粉類
2.8
g
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659
＜いも類＞ （さといも類） たけのこいも 球茎 生
いも及びでん粉類
2.8
g
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660
＜いも類＞ （さといも類） やつがしら 球茎 生
いも及びでん粉類
2.8
g