成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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451
（らっきょう類） エシャレット りん茎 生
野菜類
55
μg
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452
（ピーマン類） 黄ピーマン 果実 生
野菜類
54
μg
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453
＜その他＞ いなご つくだ煮
肉類
54
μg
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454
鶏卵 全卵 素揚げ
卵類
54
μg
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455
＜調味料類＞ （みそ類） 豆みそ
調味料及び香辛料類
54
μg
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456
（だいこん類） だいこん 葉 ゆで
野菜類
54
μg
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457
ヘーゼルナッツ フライ 味付け
種実類
54
μg
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458
もろこし 玄穀
穀類
54
μg
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459
＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮つき 蒸し
いも及びでん粉類
54
μg
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460
（ねぎ類） 根深ねぎ 葉 軟白 ゆで
野菜類
53
μg
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461
はつかだいこん 根 生
野菜類
53
μg
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462
（ピーマン類） オレンジピーマン 果実 生
野菜類
53
μg
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463
（もやし類） ブラックマッペもやし 油いため
野菜類
53
μg
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464
＜魚類＞ かじか つくだ煮
魚介類
53
μg
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465
だいず ［その他］ おから 乾燥
豆類
53
μg
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466
いんげんまめ さやいんげん 若ざや ゆで
野菜類
53
μg
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467
（えんどう類） スナップえんどう 若ざや 生
野菜類
53
μg
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468
（キャベツ類） グリーンボール 結球葉 生
野菜類
53
μg
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469
チンゲンサイ 葉 ゆで
野菜類
53
μg
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470
（その他） ミックスベジタブル 冷凍 油いため
野菜類
53
μg
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471
（ひらたけ類） エリンギ 焼き
きのこ類
53
μg
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472
まいたけ 生
きのこ類
53
μg
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473
＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮なし 焼き
いも及びでん粉類
52
μg
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474
＜魚類＞ （たら類） すけとうだら たらこ 生
魚介類
52
μg
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475
＜魚類＞ わかさぎ あめ煮
魚介類
52
μg
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476
和風料理 和え物類 いんげんのごま和え
調理済み流通食品類
52
μg
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477
（キャベツ類） キャベツ 結球葉 カット 常法洗浄
野菜類
52
μg
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478
しろうり 漬物 奈良漬
野菜類
52
μg
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479
つるむらさき 茎葉 ゆで
野菜類
51
μg
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480
そば そば粉 全層粉
穀類
51
μg