成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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1621
＜魚類＞ やつめうなぎ 生
魚介類
15
mg
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1622
にがうり 果実 油いため
野菜類
15
mg
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1623
（にら類） 花にら 花茎・花らい 生
野菜類
15
mg
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1624
（にんにく類） 茎にんにく 花茎 生
野菜類
15
mg
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1625
（にんにく類） 茎にんにく 花茎 ゆで
野菜類
15
mg
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1626
おおさかしろな 葉 ゆで
野菜類
15
mg
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1627
＜水産練り製品＞ 魚肉ハム
魚介類
15
mg
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1628
＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ もも 皮下脂肪なし ゆで
肉類
15
mg
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1629
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 皮下脂肪なし 生
肉類
15
mg
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1630
（レタス類） リーフレタス 葉 生
野菜類
15
mg
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1631
（レタス類） サニーレタス 葉 生
野菜類
15
mg
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1632
うめ 梅干し 調味漬
果実類
15
mg
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1633
（かんきつ類） シークヮーサー 果汁 生
果実類
15
mg
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1634
（かんきつ類） すだち 果汁 生
果実類
15
mg
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1635
（かんきつ類） ゆず 果皮 生
果実類
15
mg
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1636
パッションフルーツ 果汁 生
果実類
15
mg
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1637
ルバーブ 葉柄 ゆで
野菜類
14
mg
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1638
（レタス類） サラダな 葉 生
野菜類
14
mg
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1639
あけび 果肉 生
果実類
14
mg
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1640
いちじく 生
果実類
14
mg
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1641
（かんきつ類） いよかん 砂じょう 生
果実類
14
mg
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1642
キウイフルーツ 緑肉種 生
果実類
14
mg
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1643
パインアップル 生
果実類
14
mg
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1644
びわ 生
果実類
14
mg
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1645
ぶどう 果実飲料 ストレートジュース
果実類
14
mg
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1646
和風料理 煮物類 肉じゃが
調理済み流通食品類
14
mg
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1647
洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ
調理済み流通食品類
14
mg
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1648
中国料理 菜類 八宝菜
調理済み流通食品類
14
mg
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1649
こむぎ ［パン類］ クロワッサン レギュラータイプ
穀類
14
mg
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1650
こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 調理後全体 （添付調味料等を含むもの）
穀類
14
mg