成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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301
＜畜肉類＞ めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 生
肉類
11.0
mg
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302
＜畜肉類＞ やぎ 肉 赤肉 生
肉類
11.0
mg
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303
＜鳥肉類＞ うずら 肉 皮つき 生
肉類
11.0
mg
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304
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし ゆで
肉類
11.0
mg
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305
おおむぎ 麦こがし
穀類
11.0
mg
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306
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾
豆類
11.0
mg
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307
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黒大豆 国産 乾
豆類
11.0
mg
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308
だいず ［全粒・全粒製品］ いり大豆 青大豆
豆類
11.0
mg
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309
だいず ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黒大豆
豆類
11.0
mg
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310
だいず ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 全粒大豆
豆類
11.0
mg
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311
だいず ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 脱皮大豆
豆類
11.0
mg
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312
だいず ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 全粒大豆
豆類
11.0
mg
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313
だいず ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆
豆類
11.0
mg
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314
ごま 乾
種実類
11.0
mg
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315
ごま いり
種実類
11.0
mg
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316
ごま むき
種実類
11.0
mg
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317
そば そば粉 表層粉
穀類
11.0
mg
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318
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 青大豆 国産 乾
豆類
11.0
mg
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319
＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ もも 赤肉 生
肉類
11.0
mg
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320
＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ そともも 赤肉 生
肉類
11.0
mg
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321
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 赤肉 ゆで
肉類
11.0
mg
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322
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ サーロイン 赤肉 生
肉類
11.0
mg
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323
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 脂身 水煮
魚介類
10.6
mg
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324
＜畜肉類＞ しか にほんじか ほんしゅうじか 赤肉 生
肉類
10.2
mg
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325
＜畜肉類＞ うし ［交雑牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼き
肉類
10.0
mg
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326
＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ リブロース 脂身つき 焼き
肉類
10.0
mg
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327
＜畜肉類＞ しか にほんじか きゅうしゅうじか 赤肉 生
肉類
10.0
mg
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328
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ロース 脂身つき ゆで
肉類
10.0
mg
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329
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 焼き
肉類
10.0
mg
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330
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ もも 脂身つき 生
肉類
10.0
mg