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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

ナイアシン当量
  1. 1621

    <和生菓子・和半生菓子類> 今川焼 カスタードクリーム入り

    菓子類

    1.3

    mg

  2. 1622

    <和生菓子・和半生菓子類> 草もち こしあん入り

    菓子類

    1.3

    mg

  3. 1623

    <和生菓子・和半生菓子類> くし団子 あん こしあん入り

    菓子類

    1.3

    mg

  4. 1624

    <和生菓子・和半生菓子類> くし団子 みたらし

    菓子類

    1.3

    mg

  5. 1625

    <和生菓子・和半生菓子類> 笹だんご つぶしあん入り

    菓子類

    1.3

    mg

  6. 1626

    <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう くりまんじゅう つぶしあん入り

    菓子類

    1.3

    mg

  7. 1627

    <菓子パン類> あんパン 薄皮タイプ こしあん入り

    菓子類

    1.3

    mg

  8. 1628

    <ケーキ・ペストリー類> チーズケーキ レアチーズケーキ

    菓子類

    1.3

    mg

  9. 1629

    <ケーキ・ペストリー類> パイ パイ皮

    菓子類

    1.3

    mg

  10. 1630

    <いも類> (さといも類) やつがしら 球茎 水煮

    いも及びでん粉類

    1.3

    mg

  11. 1631

    <いも類> じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮

    いも及びでん粉類

    1.3

    mg

  12. 1632

    <いも類> じゃがいも 塊茎 皮なし 蒸し

    いも及びでん粉類

    1.3

    mg

  13. 1633

    <いも類> (やまのいも類) じねんじょ 塊根 生

    いも及びでん粉類

    1.3

    mg

  14. 1634

    そらまめ おたふく豆

    豆類

    1.3

    mg

  15. 1635

    おおむぎ 押麦 めし

    穀類

    1.3

    mg

  16. 1636

    こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用 バッター 揚げ

    穀類

    1.3

    mg

  17. 1637

    こめ [水稲めし] 精白米 インディカ米

    穀類

    1.3

    mg

  18. 1638

    こめ [水稲めし] はいが精米

    穀類

    1.3

    mg

  19. 1639

    だいず [豆腐・油揚げ類] ゆし豆腐

    豆類

    1.3

    mg

  20. 1640

    (えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 生

    野菜類

    1.3

    mg

  21. 1641

    カリフラワー 花序 生

    野菜類

    1.3

    mg

  22. 1642

    ケール 葉 生

    野菜類

    1.3

    mg

  23. 1643

    (ごぼう類) 堀川ごぼう 根 生

    野菜類

    1.3

    mg

  24. 1644

    (だいこん類) だいこん 葉 生

    野菜類

    1.3

    mg

  25. 1645

    つるな 茎葉 生

    野菜類

    1.3

    mg

  26. 1646

    (かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生

    野菜類

    1.2

    mg

  27. 1647

    (ししとう類) 万願寺とうがらし 果実 生

    野菜類

    1.2

    mg

  28. 1648

    しゅんぎく 葉 ゆで

    野菜類

    1.2

    mg

  29. 1649

    (だいこん類) 葉だいこん 葉 生

    野菜類

    1.2

    mg

  30. 1650

    たけのこ 若茎 生

    野菜類

    1.2

    mg