もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
パントテン酸
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1651

    ＜魚類＞　ふな　甘露煮

    魚介類

    0.24 mg
  2. 1652

    ＜魚類＞　（かつお類）　缶詰　油漬　フレーク

    魚介類

    0.24 mg
  3. 1653

    （こんぶ類）　ほそめこんぶ　素干し

    藻類

    0.24 mg
  4. 1654

    （こんぶ類）　りしりこんぶ　素干し

    藻類

    0.24 mg
  5. 1655

    ＜魚類＞　アラスカめぬけ　生

    魚介類

    0.24 mg
  6. 1656

    アテモヤ　生

    果実類

    0.23 mg
  7. 1657

    いちじく　生

    果実類

    0.23 mg
  8. 1658

    （かんきつ類）　うんしゅうみかん　じょうのう　普通　生

    果実類

    0.23 mg
  9. 1659

    （かんきつ類）　うんしゅうみかん　砂じょう　普通　生

    果実類

    0.23 mg
  10. 1660

    （かんきつ類）　オレンジ　バレンシア　果実飲料　濃縮還元ジュース

    果実類

    0.23 mg
  11. 1661

    （かんきつ類）　グレープフルーツ　果実飲料　ストレートジュース

    果実類

    0.23 mg
  12. 1662

    （かんきつ類）　すだち　果皮　生

    果実類

    0.23 mg
  13. 1663

    （かんきつ類）　ひゅうがなつ　じょうのう及びアルベド　生

    果実類

    0.23 mg
  14. 1664

    パインアップル　生

    果実類

    0.23 mg
  15. 1665

    ＜貝類＞　あわび　水煮缶詰

    魚介類

    0.23 mg
  16. 1666

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　バナメイえび　養殖　生

    魚介類

    0.23 mg
  17. 1667

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　バナメイえび　養殖　天ぷら

    魚介類

    0.23 mg
  18. 1668

    ＜いか・たこ類＞　（たこ類）　まだこ　皮つき　生

    魚介類

    0.23 mg
  19. 1669

    ＜魚類＞　きんめだい　生

    魚介類

    0.23 mg
  20. 1670

    ＜魚類＞　はぜ　甘露煮

    魚介類

    0.23 mg
  21. 1671

    ＜魚類＞　（ふぐ類）　まふぐ　生

    魚介類

    0.23 mg
  22. 1672

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　缶詰　味付け　フレーク

    魚介類

    0.23 mg
  23. 1673

    こめ　［うるち米製品］　米粉パン　小麦グルテン不使用のもの

    穀類

    0.23 mg
  24. 1674

    ＜いも類＞　（さといも類）　たけのこいも　球茎　水煮

    いも及びでん粉類

    0.23 mg
  25. 1675

    たらのめ　若芽　ゆで

    野菜類

    0.23 mg
  26. 1676

    （ねぎ類）　葉ねぎ　葉　生

    野菜類

    0.23 mg
  27. 1677

    らいまめ　全粒　ゆで

    豆類

    0.23 mg
  28. 1678

    ブラジルナッツ　フライ　味付け

    種実類

    0.23 mg
  29. 1679

    こむぎ　［中華めん類］　沖縄そば　ゆで

    穀類

    0.23 mg
  30. 1680

    おおさかしろな　塩漬

    野菜類

    0.23 mg