成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
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331
＜いか・たこ類＞ （いか類） あかいか 生
魚介類
280 mg
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332
＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 水煮
魚介類
280 mg
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333
＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 胴 皮つき 生
魚介類
280 mg
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334
＜いか・たこ類＞ （いか類） やりいか 生
魚介類
280 mg
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335
＜えび・かに類＞ （えび類） しばえび 生
魚介類
270 mg
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336
＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 胴 皮なし 生
魚介類
270 mg
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337
＜いか・たこ類＞ （いか類） ほたるいか つくだ煮
魚介類
270 mg
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338
＜その他＞ あみ 塩辛
魚介類
270 mg
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339
＜魚類＞ （かじき類） まかじき 生
魚介類
270 mg
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340
＜魚類＞ かんぱち 三枚おろし 生
魚介類
270 mg
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341
＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 塩ざけ
魚介類
270 mg
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342
＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮なし 電子レンジ調理
魚介類
270 mg
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343
＜魚類＞ （あじ類） まあじ 開き干し 焼き
魚介類
270 mg
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344
＜魚類＞ （いわし類） まいわし 生干し
魚介類
270 mg
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345
＜魚類＞ しらうお 生
魚介類
270 mg
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346
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 天然 赤身 生
魚介類
270 mg
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347
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 生
魚介類
270 mg
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348
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 水煮
魚介類
270 mg
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349
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 蒸し
魚介類
270 mg
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350
＜魚類＞ （まぐろ類） めばち 赤身 生
魚介類
270 mg
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351
＜魚類＞ （まぐろ類） 缶詰 油漬 フレーク ホワイト
魚介類
270 mg
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352
＜その他＞ 青汁 ケール
し好飲料類
270 mg
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353
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ もも 皮下脂肪なし 焼き
肉類
270 mg
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354
＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ ショルダーハム
肉類
270 mg
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355
＜畜肉類＞ ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコン 油いため
肉類
270 mg
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356
＜畜肉類＞ ぶた ［ベーコン類］ ロースベーコン
肉類
270 mg
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357
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ やぎ
乳類
270 mg
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358
とうもろこし 玄穀 黄色種
穀類
270 mg
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359
とうもろこし 玄穀 白色種
穀類
270 mg
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360
ひよこまめ 全粒 乾
豆類
270 mg