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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

  1. 361

    とうもろこし 玄穀 白色種

    穀類

    270

    mg

  2. 362

    そば そば米

    穀類

    260

    mg

  3. 363

    <香辛料類> からし 粒入りマスタード

    調味料及び香辛料類

    260

    mg

  4. 364

    <香辛料類> チリパウダー

    調味料及び香辛料類

    260

    mg

  5. 365

    <調味料類> (しょうゆ類) たまりしょうゆ

    調味料及び香辛料類

    260

    mg

  6. 366

    <調味料類> (だし類) 顆粒和風だし

    調味料及び香辛料類

    260

    mg

  7. 367

    とうがらし 果実 乾

    野菜類

    260

    mg

  8. 368

    <魚類> いわな 養殖 生

    魚介類

    260

    mg

  9. 369

    <魚類> うなぎ 養殖 生

    魚介類

    260

    mg

  10. 370

    <魚類> えそ 生

    魚介類

    260

    mg

  11. 371

    <魚類> おひょう 生

    魚介類

    260

    mg

  12. 372

    <魚類> (かじき類) くろかじき 生

    魚介類

    260

    mg

  13. 373

    <魚類> (かじき類) めかじき 生

    魚介類

    260

    mg

  14. 374

    <魚類> (かつお類) かつお 秋獲り 生

    魚介類

    260

    mg

  15. 375

    <魚類> (こち類) まごち 生

    魚介類

    260

    mg

  16. 376

    <魚類> (さけ・ます類) からふとます 生

    魚介類

    260

    mg

  17. 377

    <魚類> (さけ・ます類) さくらます 生

    魚介類

    260

    mg

  18. 378

    <魚類> (さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 皮つき 電子レンジ調理

    魚介類

    260

    mg

  19. 379

    <魚類> (さけ・ます類) べにざけ 生

    魚介類

    260

    mg

  20. 380

    <魚類> (さば類) ごまさば 生

    魚介類

    260

    mg

  21. 381

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 とんかつ

    肉類

    260

    mg

  22. 382

    <畜肉類> ぶた [プレスハム類] プレスハム

    肉類

    260

    mg

  23. 383

    <畜肉類> ぶた [プレスハム類] チョップドハム

    肉類

    260

    mg

  24. 384

    <魚類> (さば類) たいせいようさば 焼き

    魚介類

    260

    mg

  25. 385

    <魚類> さんま 缶詰 かば焼

    魚介類

    260

    mg

  26. 386

    <魚類> (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼き

    魚介類

    260

    mg

  27. 387

    <魚類> (たい類) まだい 養殖 皮なし 生

    魚介類

    260

    mg

  28. 388

    <魚類> にしん 開き干し

    魚介類

    260

    mg

  29. 389

    <魚類> (ふぐ類) まふぐ 生

    魚介類

    260

    mg

  30. 390

    <貝類> あさり 缶詰 水煮

    魚介類

    260

    mg