成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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661
＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 蒸し
魚介類
360
mg
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662
＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮なし 蒸し
魚介類
360
mg
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663
やなぎまつたけ 生
きのこ類
360
mg
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664
＜魚類＞ （あじ類） まあじ 皮つき 生
魚介類
360
mg
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665
＜魚類＞ （あじ類） まあじ 皮なし 生
魚介類
360
mg
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666
＜魚類＞ （あじ類） にしまあじ 生
魚介類
360
mg
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667
＜魚類＞ （あじ類） にしまあじ 開き干し 生
魚介類
360
mg
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668
＜魚類＞ ほっけ 生
魚介類
360
mg
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669
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 脂身 焼き
魚介類
360
mg
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670
キンサイ 茎葉 生
野菜類
360
mg
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671
さんとうさい 葉 生
野菜類
360
mg
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672
＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ サーロイン 赤肉 生
肉類
360
mg
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673
＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ そともも 赤肉 生
肉類
360
mg
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674
＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ ランプ 赤肉 生
肉類
360
mg
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675
＜畜肉類＞ うし ［子牛肉］ リブロース 皮下脂肪なし 生
肉類
360
mg
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676
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ かた 赤肉 生
肉類
360
mg
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677
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ロース 赤肉 生
肉類
360
mg
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678
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ もも 皮下脂肪なし 生
肉類
360
mg
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679
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ そともも 赤肉 生
肉類
360
mg
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680
＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ かたロース 赤肉 生
肉類
360
mg
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681
＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ もも 皮下脂肪なし 生
肉類
360
mg
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682
＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ そともも 皮下脂肪なし 生
肉類
360
mg
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683
のざわな 漬物 調味漬
野菜類
360
mg
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684
（みつば類） 糸みつば 葉 ゆで
野菜類
360
mg
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685
（みょうが類） みょうがたけ 茎葉 生
野菜類
350
mg
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686
＜魚類＞ あまだい 水煮
魚介類
350
mg
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687
＜魚類＞ （いわし類） まいわし 焼き
魚介類
350
mg
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688
＜魚類＞ （かつお類） そうだがつお 生
魚介類
350
mg
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689
＜魚類＞ （さけ・ます類） ぎんざけ 養殖 生
魚介類
350
mg
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690
＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 生
魚介類
350
mg