成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 601

   ＜えび・かに類＞　（かに類）　毛がに　ゆで

   魚介類

   18.4

   g

2. 602

   ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　サーロイン　皮下脂肪なし　生

   肉類

   18.4

   g

3. 603

   ＜貝類＞　みるがい　水管　生

   魚介類

   18.3

   g

4. 604

   ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　かた　皮下脂肪なし　生

   肉類

   18.3

   g

5. 605

   ＜魚類＞　あゆ　天然　生

   魚介類

   18.3

   g

6. 606

   ＜魚類＞　（まぐろ類）　缶詰　水煮　フレーク　ホワイト

   魚介類

   18.3

   g

7. 607

   ＜調味料類＞　（その他）　即席すまし汁

   調味料及び香辛料類

   18.3

   g

8. 608

   ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　もも　皮下脂肪なし　生

   肉類

   18.3

   g

9. 609

   ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　かた　脂身つき　生

   肉類

   18.3

   g

10. 610

    ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　ロース　脂身つき　生

    肉類

    18.3

    g

11. 611

    だいず　［全粒・全粒製品］　きな粉（砂糖入り）　きな粉

    豆類

    18.3

    g

12. 612

    はす　成熟　乾

    種実類

    18.3

    g

13. 613

    ＜魚類＞　あまご　養殖　生

    魚介類

    18.3

    g

14. 614

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［副品目］　すなぎも　生

    肉類

    18.3

    g

15. 615

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　手羽もと　皮つき　生

    肉類

    18.2

    g

16. 616

    ＜魚類＞　（いわし類）　かたくちいわし　生

    魚介類

    18.2

    g

17. 617

    ＜魚類＞　（いわし類）　めざし　生

    魚介類

    18.2

    g

18. 618

    ＜魚類＞　うまづらはぎ　生

    魚介類

    18.2

    g

19. 619

    ＜魚類＞　キングクリップ　生

    魚介類

    18.2

    g

20. 620

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　さくらえび　ゆで

    魚介類

    18.2

    g

21. 621

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　そともも　脂身つき　生

    肉類

    18.2

    g

22. 622

    ＜魚類＞　（ししゃも類）　からふとししゃも　生干し　焼き

    魚介類

    18.2

    g

23. 623

    ＜魚類＞　ふな　生

    魚介類

    18.2

    g

24. 624

    だいず　［豆腐・油揚げ類］　油揚げ　油抜き　生

    豆類

    18.2

    g

25. 625

    ＜畜肉類＞　いのぶた　肉　脂身つき　生

    肉類

    18.1

    g

26. 626

    ＜鳥肉類＞　すずめ　肉　骨・皮つき　生

    肉類

    18.1

    g

27. 627

    ＜魚類＞　いとよりだい　生

    魚介類

    18.1

    g

28. 628

    ＜魚類＞　さんま　皮つき　生

    魚介類

    18.1

    g

29. 629

    ＜魚類＞　ほっけ　塩ほっけ

    魚介類

    18.1

    g

30. 630

    ＜魚類＞　めばる　生

    魚介類

    18.1

    g