もぐサポ

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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

たんぱく質

11位以降のリスト

  1. 601

    <鳥肉類> にわとり [その他] 焼き鳥缶詰

    肉類

    18.4 g

  2. 602

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ モッツァレラ

    乳類

    18.4 g

  3. 603

    <鳥肉類> にわとり [副品目] すなぎも 生

    肉類

    18.3 g

  4. 604

    <調味料類> (その他) 即席すまし汁

    調味料及び香辛料類

    18.3 g

  5. 605

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] かた 脂身つき 生

    肉類

    18.3 g

  6. 606

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] ロース 脂身つき 生

    肉類

    18.3 g

  7. 607

    だいず [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉

    豆類

    18.3 g

  8. 608

    はす 成熟 乾

    種実類

    18.3 g

  9. 609

    <畜肉類> うし [和牛肉] かた 皮下脂肪なし 生

    肉類

    18.3 g

  10. 610

    <畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 生

    肉類

    18.3 g

  11. 611

    <魚類> (まぐろ類) 缶詰 水煮 フレーク ホワイト

    魚介類

    18.3 g

  12. 612

    <貝類> みるがい 水管 生

    魚介類

    18.3 g

  13. 613

    <魚類> あまご 養殖 生

    魚介類

    18.3 g

  14. 614

    <魚類> あゆ 天然 生

    魚介類

    18.3 g

  15. 615

    <魚類> (いわし類) かたくちいわし 生

    魚介類

    18.2 g

  16. 616

    <魚類> (いわし類) めざし 生

    魚介類

    18.2 g

  17. 617

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] そともも 脂身つき 生

    肉類

    18.2 g

  18. 618

    <魚類> うまづらはぎ 生

    魚介類

    18.2 g

  19. 619

    <魚類> キングクリップ 生

    魚介類

    18.2 g

  20. 620

    <えび・かに類> (えび類) さくらえび ゆで

    魚介類

    18.2 g

  21. 621

    <魚類> (ししゃも類) からふとししゃも 生干し 焼き

    魚介類

    18.2 g

  22. 622

    <魚類> ふな 生

    魚介類

    18.2 g

  23. 623

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] 手羽もと 皮つき 生

    肉類

    18.2 g

  24. 624

    だいず [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き 生

    豆類

    18.2 g

  25. 625

    <魚類> さんま 皮つき 生

    魚介類

    18.1 g

  26. 626

    <魚類> ほっけ 塩ほっけ

    魚介類

    18.1 g

  27. 627

    <魚類> めばる 生

    魚介類

    18.1 g

  28. 628

    <畜肉類> いのぶた 肉 脂身つき 生

    肉類

    18.1 g

  29. 629

    <魚類> いとよりだい 生

    魚介類

    18.1 g

  30. 630

    <鳥肉類> すずめ 肉 骨・皮つき 生

    肉類

    18.1 g