成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
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121
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 ソテー
魚介類
28.0 g
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122
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 赤肉 ゆで
肉類
27.9 g
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123
まつも 素干し
藻類
27.9 g
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124
＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼き
肉類
27.7 g
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125
＜魚類＞ （かじき類） めかじき 焼き
魚介類
27.5 g
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126
＜鳥肉類＞ にわとり ［二次品目］ ひき肉 焼き
肉類
27.5 g
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127
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ エメンタール
乳類
27.3 g
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128
＜魚類＞ （さけ・ます類） にじます 海面養殖 皮つき 焼き
魚介類
27.2 g
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129
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ ヒレ 赤肉 焼き
肉類
27.2 g
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130
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 水煮
魚介類
27.2 g
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131
＜貝類＞ （はまぐり類） はまぐり つくだ煮
魚介類
27.0 g
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132
＜いか・たこ類＞ （いか類） ほたるいか つくだ煮
魚介類
27.0 g
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133
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 赤肉 焼き
肉類
26.9 g
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134
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・副品目］ ささみ フライ
肉類
26.8 g
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135
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ロース 脂身つき 焼き
肉類
26.7 g
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136
＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ ドライソーセージ
肉類
26.7 g
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137
＜魚類＞ あゆ 天然 焼き
魚介類
26.6 g
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138
かぼちゃ いり 味付け
種実類
26.5 g
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139
らっかせい 小粒種 いり
種実類
26.5 g
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140
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 天然 赤身 生
魚介類
26.4 g
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141
＜魚類＞ （さけ・ます類） ますのすけ 焼き
魚介類
26.4 g
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142
＜魚類＞ わかさぎ あめ煮
魚介類
26.3 g
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143
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき 焼き
肉類
26.3 g
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144
＜その他＞ いなご つくだ煮
肉類
26.3 g
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145
＜魚類＞ ぶり 成魚 焼き
魚介類
26.2 g
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146
＜魚類＞ キャビア 塩蔵品
魚介類
26.2 g
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147
＜魚類＞ （さば類） 加工品 塩さば
魚介類
26.2 g
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148
＜いか・たこ類＞ （たこ類） まだこ 蒸しだこ 素揚げ
魚介類
26.0 g
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149
＜魚類＞ （まぐろ類） びんなが 生
魚介類
26.0 g
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150
そらまめ 全粒 乾
豆類
26.0 g