成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1531

   ＜牛乳及び乳製品＞　（アイスクリーム類）　ソフトクリーム

   乳類

   3.8

   g

2. 1532

   しいたけ　生しいたけ　原木栽培　油いため

   きのこ類

   3.8

   g

3. 1533

   マッシュルーム　ゆで

   きのこ類

   3.8

   g

4. 1534

   （えんどう類）　トウミョウ　茎葉　生

   野菜類

   3.8

   g

5. 1535

   （えんどう類）　トウミョウ　芽ばえ　生

   野菜類

   3.8

   g

6. 1536

   ほうれんそう　葉　冷凍　ゆで

   野菜類

   3.7

   g

7. 1537

   ＜調味料類＞　（調味ソース類）　ぽん酢しょうゆ　市販品

   調味料及び香辛料類

   3.7

   g

8. 1538

   ＜和生菓子・和半生菓子類＞　生八つ橋　あん入り　つぶしあん入り

   菓子類

   3.7

   g

9. 1539

   くろあわびたけ　生

   きのこ類

   3.7

   g

10. 1540

    和風料理　和え物類　いんげんのごま和え

    調理済み流通食品類

    3.7

    g

11. 1541

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　リブロース　脂身　生

    肉類

    3.7

    g

12. 1542

    ＜牛乳及び乳製品＞　（発酵乳・乳酸菌飲料）　ヨーグルト　低脂肪無糖

    乳類

    3.7

    g

13. 1543

    ＜牛乳及び乳製品＞　（発酵乳・乳酸菌飲料）　ヨーグルト　全脂無糖

    乳類

    3.6

    g

14. 1544

    だいず　［その他］　豆乳　豆乳

    豆類

    3.6

    g

15. 1545

    （えんどう類）　トウミョウ　芽ばえ　ゆで

    野菜類

    3.6

    g

16. 1546

    （えんどう類）　グリンピース　水煮缶詰

    野菜類

    3.6

    g

17. 1547

    こめ　［水稲めし］　黒米

    穀類

    3.6

    g

18. 1548

    こめ　［陸稲めし］　七分つき米

    穀類

    3.6

    g

19. 1549

    （なばな類）　洋種なばな　茎葉　ゆで

    野菜類

    3.6

    g

20. 1550

    はなっこりー　生

    野菜類

    3.6

    g

21. 1551

    （もやし類）　だいずもやし　生

    野菜類

    3.6

    g

22. 1552

    たけのこ　若茎　生

    野菜類

    3.6

    g

23. 1553

    ちぢみゆきな　葉　生

    野菜類

    3.6

    g

24. 1554

    （とうもろこし類）　スイートコーン　未熟種子　生

    野菜類

    3.6

    g

25. 1555

    こめ　［うるち米製品］　米粉めん

    穀類

    3.6

    g

26. 1556

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　生八つ橋　あん入り　こしあん入り

    菓子類

    3.6

    g

27. 1557

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　ようかん　練りようかん

    菓子類

    3.6

    g

28. 1558

    えのきたけ　味付け瓶詰

    きのこ類

    3.6

    g

29. 1559

    たもぎたけ　生

    きのこ類

    3.6

    g

30. 1560

    マッシュルーム　油いため

    きのこ類

    3.6

    g