成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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691
＜ケーキ・ペストリー類＞ バターケーキ
菓子類
240
mg
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692
＜貝類＞ さざえ 生
魚介類
240
mg
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693
だいず ［全粒・全粒製品］ 蒸し大豆 黄大豆
豆類
230
mg
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694
＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 水煮
魚介類
230
mg
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695
＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 耳・足 生
魚介類
230
mg
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696
＜いか・たこ類＞ （たこ類） まだこ ゆで
魚介類
230
mg
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697
＜牛乳及び乳製品＞ （クリーム類） ホイップクリーム 植物性脂肪
乳類
230
mg
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698
＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 水煮缶詰
魚介類
230
mg
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699
＜その他＞ 青汁 ケール
し好飲料類
230
mg
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700
＜和生菓子・和半生菓子類＞ ゆべし
菓子類
230
mg
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701
こむぎ ［即席めん類］ 即席中華めん 非油揚げ ゆで （添付調味料等を含まないもの）
穀類
230
mg
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702
こむぎ ［その他］ 小麦たんぱく ペースト状
穀類
230
mg
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703
和風料理 酢の物類 紅白なます
調理済み流通食品類
230
mg
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704
和風料理 汁物類 とん汁
調理済み流通食品類
220
mg
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705
＜魚類＞ みなみだら 生
魚介類
220
mg
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706
カシューナッツ フライ 味付け
種実類
220
mg
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707
＜貝類＞ ばい 生
魚介類
220
mg
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708
＜えび・かに類＞ （かに類） 毛がに 生
魚介類
220
mg
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709
＜その他＞ うに 生うに
魚介類
220
mg
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710
＜ビスケット類＞ ビスケット ソフトビスケット
菓子類
220
mg
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711
むかでのり 塩蔵 塩抜き
藻類
220
mg
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712
＜魚類＞ （あじ類） にしまあじ 焼き
魚介類
220
mg
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713
＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーン
菓子類
220
mg
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714
＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん
菓子類
220
mg
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715
＜菓子パン類＞ メロンパン
菓子類
210
mg
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716
＜ケーキ・ペストリー類＞ チーズケーキ レアチーズケーキ
菓子類
210
mg
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717
だいず ［全粒・全粒製品］ 水煮缶詰 黄大豆
豆類
210
mg
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718
＜魚類＞ うまづらはぎ 生
魚介類
210
mg
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719
＜魚類＞ （さめ類） よしきりざめ 生
魚介類
210
mg
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720
＜魚類＞ （まぐろ類） 缶詰 水煮 フレーク ライト
魚介類
210
mg