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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

ビタミンB1
  1. 661

    <いも類> じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)

    いも及びでん粉類

    0.12

    mg

  2. 662

    <貝類> ほたてがい 貝柱 煮干し

    魚介類

    0.12

    mg

  3. 663

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 赤肉 焼き

    肉類

    0.12

    mg

  4. 664

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ヒレ 赤肉 生

    肉類

    0.12

    mg

  5. 665

    <キャンデー類> ブリットル

    菓子類

    0.12

    mg

  6. 666

    <チョコレート類> スイートチョコレート

    菓子類

    0.12

    mg

  7. 667

    <畜肉類> めんよう [ラム] ロース 脂身つき 生

    肉類

    0.12

    mg

  8. 668

    <鳥肉類> うずら 肉 皮つき 生

    肉類

    0.12

    mg

  9. 669

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 焼き

    肉類

    0.12

    mg

  10. 670

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げ

    肉類

    0.12

    mg

  11. 671

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 生

    肉類

    0.12

    mg

  12. 672

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし ゆで

    肉類

    0.12

    mg

  13. 673

    <魚類> (たい類) くろだい 生

    魚介類

    0.12

    mg

  14. 674

    <魚類> にぎす 生

    魚介類

    0.12

    mg

  15. 675

    <魚類> ひらめ 養殖 皮つき 生

    魚介類

    0.12

    mg

  16. 676

    からしな 葉 生

    野菜類

    0.12

    mg

  17. 677

    くわい 塊茎 生

    野菜類

    0.12

    mg

  18. 678

    すぐきな すぐき漬

    野菜類

    0.12

    mg

  19. 679

    (たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ)

    野菜類

    0.12

    mg

  20. 680

    とうがらし 葉・果実 油いため

    野菜類

    0.12

    mg

  21. 681

    (とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 ゆで

    野菜類

    0.12

    mg

  22. 682

    (とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 穂軸つき 冷凍

    野菜類

    0.12

    mg

  23. 683

    <魚類> (いわし類) まいわし 焼き

    魚介類

    0.12

    mg

  24. 684

    <魚類> (かつお類) 缶詰 油漬 フレーク

    魚介類

    0.12

    mg

  25. 685

    <魚類> (かれい類) まこがれい 生

    魚介類

    0.12

    mg

  26. 686

    <魚類> (さけ・ます類) さくらます 焼き

    魚介類

    0.12

    mg

  27. 687

    (きくらげ類) しろきくらげ 乾

    きのこ類

    0.12

    mg

  28. 688

    (しめじ類) はたけしめじ 生

    きのこ類

    0.12

    mg

  29. 689

    (しめじ類) ぶなしめじ ゆで

    きのこ類

    0.12

    mg

  30. 690

    マッシュルーム ブラウン種 生

    きのこ類

    0.12

    mg