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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ビタミンB1
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1891

    ＜魚類＞　はたはた　生

    魚介類

    0.02 mg
  2. 1892

    ＜魚類＞　マジェランあいなめ　生

    魚介類

    0.02 mg
  3. 1893

    おごのり　塩蔵　塩抜き

    藻類

    0.02 mg
  4. 1894

    すいぜんじのり　素干し　水戻し

    藻類

    0.02 mg
  5. 1895

    わかめ　乾燥わかめ　素干し　水戻し　水煮

    藻類

    0.02 mg
  6. 1896

    わかめ　くきわかめ　湯通し塩蔵　塩抜き

    藻類

    0.02 mg
  7. 1897

    わかめ　めかぶわかめ　生

    藻類

    0.02 mg
  8. 1898

    ＜魚類＞　いかなご　つくだ煮

    魚介類

    0.02 mg
  9. 1899

    ＜魚類＞　いかなご　あめ煮

    魚介類

    0.02 mg
  10. 1900

    ＜魚類＞　（いわし類）　しらす　生

    魚介類

    0.02 mg
  11. 1901

    ＜魚類＞　（いわし類）　みりん干し　かたくちいわし

    魚介類

    0.02 mg
  12. 1902

    あんず　生

    果実類

    0.02 mg
  13. 1903

    いちじく　缶詰

    果実類

    0.02 mg
  14. 1904

    うめ　梅漬　塩漬

    果実類

    0.02 mg
  15. 1905

    うめ　梅干し　塩漬

    果実類

    0.02 mg
  16. 1906

    かき　渋抜きがき　生

    果実類

    0.02 mg
  17. 1907

    かき　干しがき

    果実類

    0.02 mg
  18. 1908

    （かんきつ類）　うんしゅうみかん　果実飲料　果粒入りジュース

    果実類

    0.02 mg
  19. 1909

    （かんきつ類）　オレンジ　バレンシア　果実飲料　30%果汁入り飲料

    果実類

    0.02 mg
  20. 1910

    （かんきつ類）　かぼす　果汁　生

    果実類

    0.02 mg
  21. 1911

    （かんきつ類）　グレープフルーツ　果実飲料　50%果汁入り飲料

    果実類

    0.02 mg
  22. 1912

    キウイフルーツ　黄肉種　生

    果実類

    0.02 mg
  23. 1913

    （すぐり類）　グーズベリー　生

    果実類

    0.02 mg
  24. 1914

    （すもも類）　にほんすもも　生

    果実類

    0.02 mg
  25. 1915

    （なし類）　日本なし　生

    果実類

    0.02 mg
  26. 1916

    （なし類）　中国なし　生

    果実類

    0.02 mg
  27. 1917

    （なし類）　西洋なし　生

    果実類

    0.02 mg
  28. 1918

    ＜貝類＞　あさり　つくだ煮

    魚介類

    0.02 mg
  29. 1919

    ＜貝類＞　あわび　まだかあわび　生

    魚介類

    0.02 mg
  30. 1920

    ＜貝類＞　しじみ　生

    魚介類

    0.02 mg